как побороть собственную лень и слабость?

Добрый день! То ли от недостатка витаминов, которое особенно проявляется весной, как говорят, то ли просто период в жизни такой, но мне плохо…здесь на сайте могу написать наверное только про один (самый важный наверное) аспект моих переживаний — это связано с работой.
Хочу на работе само развиваться, но не могу заставить себя, например, изучать законы (касаемые работы), безумно скучно, не понятно и бешусь от того что не могу собраться и злюсь на себя за слабость такую…
работу сменить не могу, потому что, во -первых, не знаю чего хочу то есть не знаю даже в каком направлении двигаться…особых навыков нет, работать в этом же направлении не хочется…а чего хочется не знаю…и это так раздражает! Я так на себя злюсь!
А во -вторых, впринципе работа устраивает финансово и коллектив, и можно же на ней развиваться, все нормально работают, одна я не могу! Тоже мне особенная…!!!
Плюс ко всему я безумно ленива, если что то заинтересует, могу кинуться изучать эту тему, но чуть какие трудности, бросаю или со временем (очень коротким) просто надоедает…
В общем по сути проблема то одна…я не знаю чего хочу…вернее я хочу развиваться, узнавать что то новое, быть профессионалом в своей области, но как выбрать эту область…как побороть лень? Слабость? Не знаю даже что спросить что бы подытожить…наверное как перестать злится на себя из -за слабости и лени? Что сделать что бы ставить цель и добиваться её?
П. с. лично сходить на прием к психологу не могу, не верю что реально скажут что то новое и чем то помогут, думаю что залезут в душу и отнесутся к моим, как мне естественно кажется серьезным проблемам несерьезно…поэтому решила попробовать написать…

а можно закрыть, а лучше совсем удалить эту тему? была не права, погорячилась создав её)

marysja: Хочу на работе само развиваться, но не могу заставить себя, например, изучать законы (касаемые работы), безумно скучно, не понятно и бешусь от того что не могу собраться и злюсь на себя за слабость такую…

Тебе просто сами законы, которые должна выучить не интересны, вот поэтому и не можешь себя заставить… Дели поставленные задачи на маленькие задачи и выполняй их и получай радость от выполненной работы.
Много было расписано про лень в этой теме

marysja: а можно закрыть, а лучше совсем удалить эту тему? была не права, погорячилась создав её)

А что значит «погорячилась»? Мне кажется, Ваша типичная трудность — что Вы сначала заставляете себя поступать каким-либо образом, а потом жёстко критикуете и впадаете в чувство вины. И даже с созданием этой темы проявляется та же закономерность — сначала написали, а потом почему-то «не права», как-будто виноваты перед-кем-то.

Перед кем Вы не правы? Вы ничьих прав не нарушили, Вы имеете полное право консультироваться здесь, даже имеете право быть неясной, непонимающей, плохо формулирующей — это всё нормальные рабочие моменты.

Удалить тему мне не трудно, но я тогда (как мне кажется) буду поддерживать Вашу проблему, а не Вас.

Спасибо за отзывчивость

mozgotaptun, так и пытаюсь поступать, в институте был курс психологии, учили поступать именно так но получается редко, только когда хорошее, позитивное настроение))

Vyacheslav, погорячилась в том смысле, что было плохое настроение и как то накипело всё, надо было, видимо, выговориться, а на следующий день прочитала своё сообщение, подумала, что эта «проблема» не стоит даже обсуждения, потому что и не проблема вовсе, а попытка оправдать собственную лень, а смысл её оправдывать…надо просто брать себя в руки и всё но я благодарна Вам, что не удалили тему и ответили

marysja: … было плохое настроение и как то накипело всё, надо было, видимо, выговориться, а на следующий день прочитала своё сообщение, подумала, что эта «проблема» не стоит даже обсуждения, потому что и не проблема вовсе, а попытка оправдать собственную лень…

Маруся, значительное число консультаций начинается с того, что человек «сбрасывает пар», (совершает эмоциональное отреагирование), разделяет свои переживания со слушателями или с психологом. А вот ПОТОМ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ РАБОТА по осознаванию проблемы.

У меня есть предположение, сложившееся на основе небольшого наблюдения за Вами — как Вы заявили тему и что сделали потом.

Похоже, что Вы, как и многие люди, недооцениваете сложности своего психического устройства. Вы говорите: «это всего лишь лень», стыдитесь что вообще обратились за помощью, и принимаете решение «взять себя в руки». Вы можете это сделать на какое-то время, но потом опять накатывает лень…
Я уже неоднократно писал, что лень — это не недостойное поведение, а результат длительного педагогического насилия (сначала над вами, а потом уже над самой собою).

Очень много людей так поступают — сначала долго заставляют себя что-то делать через силу, руководствуясь правилами, а не своими потребностями, применяя силу воли и всякие «правильные» самоубеждения. Через некоторое время в результате этого самонасилия организм отказывается работать «забесплатно» и появляется чувство лени. Человек некоторое время отдыхает, или психует, или жалуется, получает временное облегчение, потом оценивает своё поведение как «плохое», испытывает чувство вины и с новыми силами возвращается к насилию над собою.

Вы думаете, что понимаете себя, но на самом деле это может быть замкнутый круг:
Насилие — Истощение — Лень — Отдых — Облегчение — Негативная оценка — Вина — Насилие

У алкоголиков примерно такие же циклы, только вместо отдыха и отреагирования — запой, но чувство вины потом такое же.

Вы полностью правы насчет замкнутого круга, так всё и происходит и происходило не раз) поэтому и выход из ситуации я видела в смене работы, что бы не было насилия над собой, но есть одно, но  я не знаю чего хочу, в какую область податься, поэтому, раз я не знаю чего хочу, чем хочу заниматься, я решила что надо искать плюсы в данной работе, стремится к чему то на ней (как говорят, не помню точно, но смысл фразы, что с работы надо увольняться только тогда, когда ты стал профессионалом и больше ничему не можешь научиться на этой работе), а до этого мне ещё как до луны поэтому надо отбросить лень, заниматься насилием над собой, а потом если вдруг появиться работа, которой я хотела бы заниматься, будет видно уже что делать так надо поступить, на мой взгляд, а вот получится или нет это уже другой вопрос…)

Маруся, грустно читать такие выводы. Если Вы занимаетесь делом, которое Вам интересно — никакого насилия над собою не нужно, и лени не будет ни разу. Всё что нужно — учиться слушать себя, учиться понимать что действительно твоё, что приносит вдохновение и смысл в жизнь.
Конечно, это не так просто. Но для того и психологи есть, есть личные консультации, есть тренинги личностного роста. Всему можно научиться — даже тому, как быть собою без насилия.
Впрочем, если нравится ходить по кругу и страдать — дело Ваше.

я понимаю, что когда есть интерес лени нет, и по кругу мне ходить не нравится, просто выхода я не вижу, не все же люди испытывают интерес к своей работе, не всем она нравится, однако работают и добиваются чего то…

Вы не видите выхода и поэтому выбираете жить как те люди, которые добиваются хоть чего-то на работе которую не любят… ужос
«Достойный» выбор. Хочется плакать.

Знаете, я не смогу Вам это здесь доказать, но попробуйте хотя бы порасспрашивать людей, которые обращались к психологам — действительно ли можно сделать жизнь приятной, или надо обязательно жить без интереса, терпеть и вкалывать на тухлой работе, лишь бы хоть чего-то достичь?