Страх перед болью и одиночеством…

Ууу… я поняла… попробуйте просто расслабиться и довериться. Тем паче что «копаться в психике» никто не будет, с чего вы взяли…
А с таким настроем, действительно, не ходите ни к кому Понимать — точно не надо. Только доверять. Разуму нет — чувствам да…

«Я не доверяю помощникам. Но мне нужна помощь».
Так помощь получить нереально…

Но ведь вы тоже наверняка не всем доверяете. Вы выбираете кому доверять по своим критериям, а я по своим. Я доверяю, но не сразу, я доверяю, но мне нужно понимать плюсом к моим чувствам и эмоциям.

valiar: Но ведь вы тоже наверняка не всем доверяете. Вы выбираете кому доверять по своим критериям, а я по своим. Я доверяю, но не сразу, я доверяю, но мне нужно понимать плюсом к моим чувствам и эмоциям.

Доверяю, когда чувствую: «мой» человек. Это в повседневном общении.

Но если обращаюсь к специалисту — иду с доверием сразу. Часто говорю даже — к примеру, впервые в кресле у парикмахера: «Я полностью доверяю вашему профессионализму». Не понравится — прихожу к другому, третьему… Как правило, таким образом прихожу к «своему». Раз в пять лет (мастера рожают детей и уходят в декрет…) Но ведь пока не доверишься — «своего» парикмахера не найдешь

Просто я ничего не понимаю в работе парикмахера.

Согласитесь, волосы не психика Представьте лучше медиков Вы приходите к медику, он вас обследует и говорит что у вас все хорошо, а вам плохо, вы ему верите? Или вам нужна сложная операция, тфу-тфу-тфу, вы будете искать специалиста головой или сердцем?

И в целом, вам самой не показалось странным, что что в моей ветке в диалоге со мной перестал участвовать Вячеслав, при этом он все же появлялся в ветке и вел диалог с protiv-nik. В том своей сообщении, на которое вы и Кату отреагировали, я попыталась просто обратить проговорить этот момент, который бросился мне в глаза. Но заметьте, на прямое обращение к нему он тоже не отреагировал. Мне такое поведение кажется странным, но в моей жизни часто встречающимся по отношению ко мне именно психологов . Я всегда списывала это на странное стечение обстоятельств и настроений людей. А сейчас, мне стало просто любопытно.
Вячеслав, вы не могли бы прояснить немного ситуацию с вашей стороны?

valiar: Мне такое поведение кажется странным, но в моей жизни часто встречающимся по отношению ко мне именно психологов

А мне оно по отношению к вам теперь кажется закономерным )

Marisa, мой глубокий респект! Иногда чувствую себя так, словно рядом надёжное плечо коллеги-терапевта.

valiar: И я благодарна Вячеславу за любую информацию, которой он может поделиться.

valiar, психологи, практикующие гуманистические методы психологической помощи далеки от того, чтобы «копаться в психике». Это отношение к психологам — наследие психиатрии и поверхностных знаний о гипнозе, психоанализе и бихевиоризме.

Одна из первичных установок психолога, например в гештальт-методе — «не бежать впереди клиента». Это означает, что психолог не столько анализирует, интерпретирует и разбирается в проблеме — сколько помогает клиенту разбираться в себе, и не спешит с выводами.
Психолог не оценивает клиента, не ставит диагнозов, не убеждает. Метод состоит совсем в другом — научить человека слышать себя, чувствовать себя и свои потребности, уметь справляться с разными переживаниями и осознавать их. Всё что делает психолог — это предлагает человеку обратить внимание на те или иные стороны проблемы, а уж оценивает человек их сам. И выводы делает сам. Когда человек овладевает этими умениями — он уже начинает разбираться в себе сам, и тут «копаться в психике» совершенно не нужно. Человек извне, пусть он даже хороший психолог — всё равно не почувствуете того же, что сам человек. И потому психолог не вправе что-то решать за своего клиента — его решения будет поспешным и неправильным.

Психолог может помочь человеку осознать и почувствовать — как, за счёт чего, можно быть уверенным, сильным, чутким. И когда человек обретает уверенность — он уже становится в состоянии принимать решения и действовать.

В работе с психологом вовсе нет необходимости рассказывать о себе всё, все свои тайны, нет необходимости принуждать себя к чему-либо. Особенно, если нет доверия. Я обычно предлагаю НЕ принуждать себя доверяться, и очень поддерживаю если мой клиент честно говорит — что боится, или не доверяет, или возмущён, или не понимает — лучше знать, что между нами 10% доверия, чем питать иллюзии. Я предлагаю останавливать меня, если становится страшно обсуждать или делать что-то, предлагаю говорить «стоп» «нет» — и тогда клиент учится устанавливать ясные безопасные отношения со мною. И когда научается устанавливать безопасные и ясные отношения — вот тогда-то доверие начинает увеличиваться. Но не нужно никакого насилия над собою.

Если клиент готов положиться на меня на 100% — это тоже опасно. В этом случае на мне 100% ответственности за его изменения, а на клиенте — ноль. Наилучшие отношения — партнёрские, когда ответственность 50 на 50. И задача психолога — не допустить неравенства, наладить партнёрство. Психолог не только старается облегчить и помочь — но ещё и помогает клиенту взять свою долю ответственности, а так же понять — в чём она состоит.

Именно гештальт-метод (в котором я работаю) известен тем, что психолог-гештальтист не пытается изображать всемогущего и всёпонимающего, не играет в Спасителя, не скрывает того, что он обычный человек со своими слабыми сторонами — и этим самым отказывается брать на себя груз лишней ответственности.
Зато гештальтист может научить — как решать проблему силами обычных людей. Мы всё можем сами, Чёрные Плащи не нужны.

valiar: Плюс, я не уверена, что я готова что-то делать с проблемой. То есть по сути — я не осознаю возможные пути решений.

И никто Вас не заставит что-то делать с проблемой, пока Вы не готовы.
И даже искать пути решения проблемы — не самое важное.
Вы не готовы что-то делать, вероятно, потому — что все варианты, которые сейчас у Вас есть — слишком болезненные. И я считаю — это правильно — беречь себя.

Важнее всего — ваша внутренняя сила, лёгкость, уверенность, умение беречь себя и другие качества.

Ваша тема называется «Страх перед болью и одиночеством…» Это очень хорошее, живое название.
Когда Вы исследуете этот страх, эту боль, и это одиночество — когда они станут ясными, когда вы найдёте их причину в себе, обнаружите — как Вы их создаёте — они исчезнут или ослабнут, и Вы будете понимать, чувствовать — КАК это устроено, когда появляется, когда исчезает.

Когда же страх, боль и одиночество перестанут Вас мучить — пути решения проблемы обнаружатся легко, естественно, сами собой.

valiar: в моей ветке в диалоге со мной перестал участвовать Вячеслав, при этом он все же появлялся в ветке и вел диалог с protiv-nik.

Во-первых, занят был своими делами. Во-вторых, напрямую ко мне вопросов и не было с Вашей стороны. Как я писал в сообщении выше — я не бегу впереди Вас, и проявляю активность лишь в той мере, в которой Вы её проявляете.
protiv-nik меня спрашивала — а я отвечал.
Если у меня есть время и есть свой личный интерес — могу влезть иногда с обсуждением какой-то темы. Всё-таки форум — это не кабинет психолога. Но в целом я не тороплюсь помогать без спроса.

valiar: Но заметьте, на прямое обращение к нему он тоже не отреагировал.

Я обычный живой человек. И у меня есть ограничения в количестве сил и внимания.
Я попросту не заметил Вашего обращения. Вы с противником к тому времени столько всего понаписали, что я не стал углубляться в Вашу переписку и особо не ждал, что ко мне обратятся.

Но сейчас я обнаружил, что Вы обращаетесь ко мне в сообщении адресованном Марисе. Как-то удалось заметить Хотя Вы даже жирным шрифтом моё имя не выделили.
Надеюсь, на Ваш вопрос я уже ответил — Ваших обращений ко мне не было, поэтому я занимался немного другим делом.

А вот Вашему лёгкому возмущению я рад. И Вашему интересу ко мне рад.

Если хотите общаться со мною — пожалуйста. Только делайте немного более заметными свои обращения ко мне (особенно, если они внутри диалогов с другими участниками). Я не всегда всё читаю досконально.

Marisa: А мне оно по отношению к вам теперь кажется закономерным )

И эта странная закономерность еще больше настораживает ))))) в общем в результате цикл