Комплексы....

Я не знаю, что со мной происходит последние несколько месяцев, но у меня накопилась масса комплексов. Я раньше была очень уверенная в себе, смотря в зеркало, меня радовала моя внешность, я спокойно и непринужденно общалась даже с незнакомыми людьми, танцевала и веселилась. А главное, что мой МЧ восхищался мной и непереставал мне повторять, что я шикарная, как ему со мной повезло и только обо мне и говорил с друзьями и родными. А теперь....а теперь я стала неуверенная в себе, перестала следить за собой, стала поправляться, меня не устраивает моя внешность, с окружающими я общаюсь с трудом, мне постоянно кажется, что я всех раздражаю. И мой МЧ поменял свое отношение ко мне...стал реже обращать на меня внимания, реже звонить, реже писать....Хотя мы и женимся через три недели, но у меня все-равно постоянно в голове мысль, что он меня полюбил, когда я была другая: веселая, жизнерадостная, счастливая и не обращающая внимание ни на какие проблемы, а теперь, когда я в дипрессии, он может меня разлюбить и найти другую. Помогите, пожалуйста, побороть комплексы!!!!! Я даже теперь не знаю, как я выдержу два дня на свадьбе, когда на меня будут смотреть 100 пар глаз....если я абсолютно стала не уверенна в себе...

Юля, похоже, у вас предсвадебный стресс. И плюс к нему Вы себя гоняете по замкнутому кругу - "я волнуюсь и грустнею, отстраняюсь от людей, они становятся холоднее ко мне, я грустнею ещё больше и ещё больше отстраняюсь..." и т.д. Наверное свадьба представляется Вам страшно важным делом? Типа это на всю жизнь и нельзя сделать ошибку... Народная мудрость говорит, что предсвадебный стресс становится гораздо меньше с каждым новым бракосочетанием Но Вам не обязательно ждать так долго и платить такой ценой. Я почти уверен, что Вы свадьбу воспринимаете как экзамен. 50 человек со стороны жениха с видом экспертов будут смотреть и оценивать - стоило ли брать "эту" такому гарному хлопцу? А 50 человек с Вашей стороны будут трястись от страха, чтобы Вы не дай Бог не осрамились? Если ещё озаботиться мыслью "хватит ли на всех салатиков", то праздник станет адским мучением.
Поменяйте ожидание экзамена на предвкушение своего звёздного выступления. Вы королева бала, Вы выше всех сегодня и можете даже посматривать с любовью снисходительно и свысока на всех ваших почитателей. Каждая ваша выходка станет звёздной!
Вы, похоже, до сих пор не спросили своего МЧ что он в Вас нашёл? И предполагаете, что это он от скуки спьяну, и лишь потому, что Вы пару раз клёво пошутили? А сейчас протрезвеет и бросит?

Очень рекомендую честно сказать ему: "у меня стресс и депрессия перед свадьбой, я тебя недостойна и неспособна развеселить, может заберём заявление?" Интересно, что он скажет в ответ?

Если подойти и спросить пока слишком страшно, предлагаю Вам увлекательное упражнение. Его надо делать, а не просто прочитать!

Представьте свою золотую свадьбу, (из ста злобных экспертов почти никого уже не осталось), рядом муж, Ваши трое детей, девять внуков. Вы уже немного не та, что в молодости. Ну кожа..подтянута, зубы... почти как настоящие, волосы красиво покрашены.
Это только обстановка. Представили?
А муж Вас всё ещё любит! Без сомнения.
Как Вы думаете - за что?
Оглянитесь на свою жизнь, внимательно посмотрите как Вам удалось сохранить эту любовь? Возьмите это понимание и ощущение с собою.
Потом вспомните, сколько Вам лет сейчас.

Vyacheslav:  Очень рекомендую честно сказать ему: "у меня стресс и депрессия перед свадьбой, я тебя недостойна и неспособна развеселить, может заберём заявление?" Интересно, что он скажет в ответ?

Вячеслав! Большое спасибо за помощь. Но я уже спрашивала у своего МЧ на счет этого, а он говорил, чтоб я не порола чушь, он меня любит и хочет быть только со мной! Но дело в том, что я вижу изменения в наших отношениях и очень крупные. Он раньше не отводил от меня глаз, а сейчас спокойно смотрит по сторонам и иногда даже может обсудить со мной внешность какой-то девушки...мне в душе очень обидно, так как я себе такого не позволяю и с его стороны не хочу такого поведения. я стала жутко ревнивой!это посто ужас како-то. хотя я сама прекрасно понимаю,что ревность во многих случаях неприемлима, я все-равно треплю и ему и себе нервы. Но на любые мои разговоры о том,что я хотела бы небольших изменений в отношениях с МЧ, он говорит,что его все устраивает более чем и менять ничего не хочут, что это только у меня какие-то недовольства нашими отношениями.
Я прошу вас, помогите мне побороть именно этот комплекс, который сейчас живет во мне - комплекс неуверенности в себе и своей внешности!

Для начала Вам нужно выложить свои фото, мы с Вячеславом составим психологический портрет, ну а потом и дельный совет дадим

Mr_Gray:  Для начала Вам нужно выложить свои фото, мы с Вячеславом составим психологический портрет, ну а потом и дельный совет дадим

Я не могу выложить здесь свое фото, так как здесь много людей, которые меня знают и я не хочу, чтоб кто-то из них узнал о моей проблеме

А ты в личку отправь.

Storm:  А ты в личку отправь.

А в личку не отправляется, пишет,что нет доступа.

Это баг. Отправляй через свой про-файл, либо через мыло (или асю).

Mr_Gray!!! Не надо меня подряжать на какую-то левую работу, Юлия может и не понять шутки!

Juliya:  я уже спрашивала у своего МЧ на счет этого, а он говорил, чтоб я не порола чушь, он меня любит и хочет быть только со мной!

Юлия, Вашего МЧ всё устраивает, но не устраивает Вас. Значит дело в том, чтобы донести до него свои переживания. Если Вы будете изредка вяло жаловаться, навряд ли это привлечёт внимание МЧ. Зато его вполне может устраивать тихая женушка.

Неуверенность в себе всегда сопряжена с подавленной агрессивностью. Честное слово, после скандала ему пришлось бы задуматься о Ваших словах.
Я знаю, как трудно показывать свои "отрицательные" качества, когда хочется быть "положительным". Но агрессия не зло, это АКТИВНОСТЬ. Вы терпите, тормозите себя, и мучаетесь в пассивности, надеясь, что Ваши мучения заметят, оценят, сами всё изменять и избавят Вас от мук. Так почти никогда не бывает. Пока не заявите о своих желаниях громко - их не услышат.
Скандалить вовсе не обязательно, если Вы умеете настаивать на том, что хотите, что Вам нужно. Если же настаивать не получается, нужно учиться хотя бы злиться и показывать свою злость. Тогда и неуверенность пройдёт.
Я и без фотографии более чем уверен, что с внешностью у Вас всё в порядке.
Кстати, циклы сближения-отдаления, тепла-охладевания обязательно будут в семейной жизни. Невозможно гореть ярким ровным светом всегда. Иногда нужно светить "наружу" - для других, иногда "внутрь" - для себя. Тогда будет гармония.

Спасибо большое, Вячеслав!!! Я понимаю, что никогда не бывает вечной гармонии и лада, что всплески и ссоры иногда даже нужны для разнообразия. Но я же женщина, а мы женщины идеалистки - нам подавай все и сразу. И я не могу свыкаться с мыслью, что мой любимый ко мне остыл! Я пытаюсь подогреть его чувства, разнообразить отношения.....но при этом развивается плохое ощущение внутри, что без моего участия наши отношения развалятся. А так иногда хочется, чтоб мужчина разжигал огонь в отношениях, чтоб он не думал, что если я выхожу за него замуж, то значит, что он всего добился и может сложить ручки...