бег по утрам, 8 микрорайон
Автор | Сообщение
2 355 |
---|---|
Отправлено 05 апреля 2009 в 22:52 — кто-нить подскажет, где в 8 микрорайоне есть хорошие дорожки для бега? собираюсь бегать по утрам (с 6 до 7 примерно), может кто-нить захочет присоединиться
________________ неукротимая девАчка | |
Отправлено 05 апреля 2009 в 23:05 — Там есть шикарная широкая дорожка метров 200 длиной в районе домов №32 и 34 по Сосновой: Или вокруг стадиона на Солнечной. Больше вроде негде. | |
Отправлено 05 апреля 2009 в 23:28 — что-то не поняла где дорожка куда идет и где начинается
________________ неукротимая девАчка | |
Отправлено 05 апреля 2009 в 23:33 — начинается возле автозапчастей-шиномонтажа на пересечении с Верхне-Пролетарской, идет мимо поля, а заканчивается уже недалеко от глазынинского пруда. | |
Отправлено 06 апреля 2009 в 00:34 — примерно поняла спасибо, нужно будет сбегать на разведку
________________ неукротимая девАчка | |
gost Не зарегистрирован |
Отправлено 07 апреля 2009 в 14:06 — Tania, для чего вам бег ? потому как кроме травм суставов и варикоза на ногах вы от бега ничего не получите. если хотите похудеть, то лучший вариант низкокаллорийная сбалансированная диета + хотьба(60 минут). бегать же можно только на эллиптических тренажёрах, там нет ударной нагрузки на суставы. |