Как бросить пить, ругаться и курить?

443
Пятница, 15 января 2010, 12:46

А просто или нет? Читатель мой на это дай ответ!(те кто это сделал уже)!

 

Лечить эту болезнь хотя и трудно, но вполне возможно.

Современные методики лечения алкоголизма предусматривают комплексный подход в терапии, который может помочь преодолеть многочисленные психологические, физиологические, социальные проблемы, связанные с протеканием болезни. Одним из самых «слабых мест» решения данной проблемы является тот факт, что больной, как правило, таковым себя не считает, поскольку теряет функцию самокритики, и лечиться не желает, а стойкая психологическая коррекция личностных изменений основана на принципе добровольности участия в процессе терапии. Учитывая механизмы развития болезни и совокупность болезненных изменений в организме и личности человека, вся совокупность методов лечения алкоголизма условно подразделяется на две группы – медико-биологические – с использованием фармакологических препаратов, и психологические методики – совокупность психокоррекционных и психотерапевтических программ.

Как бросить пить (краткая инструкция):

1. Увидеть реальность

Рано или поздно любой даже самый атрофированный мозг может ощутить встряску и на короткий срок оказаться в рабочем состоянии, достаточного для восприятия всех минусов и плюсов своего жития-бытия…

2. Принять твердое решение

Только осознанно и осмысленно, а не так, как это обычно бывает по утру, когда похмелье мучает и разрушает каждую вашу частицу; принимать решение не тогда, когда фраза «Все! Больше не пью!» имеет чисто формальное значение, и успешно вылетает из памяти в финале похмелья.

3. Сравнить прошлое и настоящее

Не обязательно выписывать на листочек все плюсы настоящего (без выпивки) в сравнении с прошлым (с выпивкой), достаточно в определенные моменты представить себя прошлого, свои поступки в схожих ситуациях. Очень скоро придет понимание того, насколько осознаннее приходит решение и насколько правильнее становятся поступки.

4. Прочитать полезные статьи и книги

Тут все просто и доступно каждому: легкий способ бросить пить, легкий способ бросить курить, наука о трезвости, свет трезвости, правда и ложь об алкоголе и большой выборки материала о проблеме алкоголизма, вреде алкоголя и плюсах трезвости…

5. Наслаждаться жизнью

Если пункты 1-4 выполнены успешно, для описания последнего пункта не хватит бумаги и чернил, лев толстой с его килограммами книг покажется школьником, написавшим пару изложений и одно небольшое сочинение.http://www.trezv.com/98

Андрей (05.04.2008 / 18:37): Бросить пить легко!

Для некоторых возможно трудно, но трудно только для тех, кто этого не хочет.

Я бросил пить!!!

Табакокурением или курением мы называем вдыхание дыма сухих или специально обработанных листьев табака. По данным Всемирной организации здравоохранение курят порядка трети взрослого мужского населения.

Табакокурение вызывает рак и эмфизему легких, импотенцию, рак пищевода, желудка, поджелудочной железы, заболевания сердечной системы и иные проблемы со здоровьем у курильщиков. За XX-й век курение явилось причиной смерти 100 миллионов человек по всему миру, а в XXI-ом веке эта цифра возрастет до 1 миллиарда.

Курение было привезено Колумбом из Америки в Испанию, а затем распространилось в Европе и по всему миру. За прошедшие шесть веков табакокурение охватило весь мир. Возраст курильщиков значительно снизился – в России многие дети в 6-8 лет пробуют свою первую сигарету.

Как же бороться с этой пагубной привычкой?

На наш взгляд есть несколько способов:

— отказ от табакокурения «способом силы воли»

— отказ от табакокурения с помощью психотерапии (сюда можно включить и широко известный «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра)

— отказ от табакокурения на спор.http://www.electronic-cigarette.ru/ эЛ. СИГАРЕТА!

Вот советы как все это бросить:

— влюбиться!

— завести семью!

— сказать себе все- Нет!

— уехать на Необитаемый остров

— надо быть Героем чтоб это сделать, но это будет трудно!

— отсечь верхнюю часть тела!

— да Я это все сделаю!

— трудно только для тех, кто этого не хочет!

А теперь ВАШИ советы: а просто или нет-Читатель мой на это дай ответ!

Dod
лично#
Гость: тебе право дай, так ты такого нарешаешь.
не давать!
Ух ты! ГрозЁн!
Мне давать ничего не надо. Всё, что мне нужно, у меня уже давно есть.
Гость1: 
mosgavr: Эта тема поднималась неоднократно
Вам эта тема чем -то мешает? Можете не открывать ее! Успокойтесь! Как и гость она ему по моему кость! Не трогайте ее и успокойтесь! Если кому-то интересно он сам об этом скажет или промолчит! Если комуто поможет она Я буду рад! Я не для рейтинга как многие стараюсь прежде всего для других!
Вы к кому обращаетесь, дружище? К mosgavr`у или ко мне?
Гость1: # цитата Mr_Gray 23.01.08, 14:28
Dod — какой на самом деле ты бред написал, кто хочет, тот курит, а кто не хочет, тот не курит, человек осознает, что пристрастился к курению, уже через несколько лет. Все дело в общественном мнении, если мы его не будем менять, устанавливать запреты и т. д., в противном случае, табачные компании, засрут Ваш мозг, да так, что мама не горюй
Ну что же Вы остановились? Надо было всё это обсуждение двухлетней давности сюда вытащить, с результатами опроса, комментариями к ним и сопутствующими темами, до кучи…
Гость1
#
Вы говорили что недавно эта тема была на обсуждение, а сами говорите о 2 летней давности! Что mosgavr ее зря поднимает? А обращение было к ВАМ!
Если так рассуждать, что каждый что хочет то и пусть себе пьет, курит и ругается то это не логично получается! Вы борец за справедливость, а на самом деле все не так!
Dod: Всё, что мне нужно, у меня уже давно есть.
А вот у нас нет еще всего такого!
mosgavr
лично#
***Гость*** очень правильные мысли высказывает! Порой в самый корень! Но оскорблять
друг друга не нужно! Жизнь и без этого сложна! Нужно помогать друг другу! В этом смысл нашей жизни!
Год Тигра!!
Тигр благороден,
Тигр свободен,
Не страшно тигру ничего!
Ты тоже тигру будь подобен,
Тогда добьешься своего!
Под бой часов, под звуки вальса,
Под Новый год желаем вновь
Поднять бокал за Мир и Счастье,
Надежду, Веру и Любовь!!!!!
Dod
лично#
Гость1: Вы говорили что недавно эта тема была на обсуждение, а сами говорите о 2 летней давности!
Я не сказал «недавно». Я сказал, что она поднималась неоднократно. А ссылку дал на первую попавшуюся страницу с её обсуждением. Если хотите, можете поискать её и поближе, кажется, несколько месяцев назад речь шла снова об этом.
Гость1: Что mosgavr ее зря поднимает?
Да как Вам сказать… Я уважаю mosgavr`а, у него за плечами целая жизнь. И, может быть, дожив до его почтенного возраста, я сам буду придерживаться подобных взглядов. Но пока я другого мнения по данному вопросу.
Гость1: А обращение было к ВАМ!
Ну вот, я Вам ответил.
Гость1: Если так рассуждать, что каждый что хочет то и пусть себе пьет, курит и ругается то это не логично получается!
Почему же? Каждый сам решает, как ему жить, что ему делать, как относиться к себе и к окружающим. Больше ни у кого такого права нет. Что ж тут нелогичного?
[/q] Вы борец за справедливость, а на самом деле все не так![/q]
Знаете, слово «борец» немного режет слух. Я почему-то не хочу быть борцом за что бы то ни было. В моём понимании это слишком пафосный термин. Напоминает Долорес Ибаррури, Луиса Корвалана и фильм «Коммунист».
Суть моей точки зрения по данному вопросу, да и вообще по любому вопросу человеческих взаимоотношений, довольно точно передаёт неприличная пословица о недопустимости сучения ногами при отсутствии определённого действия. Помните слова одного из персонажей Райкина: «Человек должон расти на воле, как цветок!»? Это шутка, конечно, но в ней есть здравый смысл.
Гость1: А вот у нас нет еще всего такого!
Не переживайте, какие Ваши годы…
Гость1
лично#
Уже на исходе скоро 70!
nebel
#
люди, не поленитесь, скачайте вот это. я посмотрел это видео и бросил пить, в школу отнес классу на ОБЖ показал — тот же эффект. Это не какая нить «волшебная» фигня вроде 25 кадра и т. п. а лекция.
http://depositfiles.com/files/dnw3fm585
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи