Как лично мне помогает саморегуляция

Недавно подымался вопрос о том, что делать с ночными кошмарами. В этой теме есть указание на взаимодействие с чем-то положительным — важной инф-ей, к примеру. Вопрос: мне иногда снятся сны, где, например, усопшая любимая бабушка дарит мне свои неповторимые теплые объятия или другой человек, с которым были «недопонимания», дружелюбно беседует, и тоже может по-дружески приобнять, выражая, что «теперь все хорошо» — как быть с такими «положительными» моментами в сновидениях? — они мне внушают, вообще-то — оптимизм,… может эти кусочки радости тоже как-то в себя «сгружать» или накапливать в себе, как опыт — хоть и нереальный? Как бы их применить? — жаль пропустить их неотмеченными в моей, признаться, не так, чтобы каждое мгновение — супер-радостной жизни? Спасибо. (не спешите отвечать — время абсолютно терпит!)

Так, вот, вы, какие, верши рыболовные

Так, вот, ты какой, велосипед под «молнией» Очень мне понравился пример с застежкой и «великом» !

А. Ф., а Вы бы рекомендовали тем, у кого есть время и желание, буквально каждый день делать с собой что-нибудь психокаталитическое надеюсь, Вы поняли то, что я хочу спросить? (как рекомендуют делать ежедневную зарядку (физическую)?)
Благодарю.

Постепенно читаю Ваши книги. Обнаружила уже два примера разбора ситуаций, связанных с сексуальными моментами . Ничего себе. Вы в этом тоже разбираетесь?

На http://www.psychocatalysis.ru/ есть понятия, которые я хотела бы попросить Вас в двух словах попроще объяснить:
— сомато
— рефлексотерапия
— софия-анализ
Спасибо.

Цитата:  аскорбиновОЕ_КОфе На http://www.psychocatalysis.ru/

Про моменты с сайта:
1. Jermosins Andrejs — это что-то


2. «Иностранный язык с легкостью и удовольствием» Ближайшее занятие: Москва, 13-14 августа 2011 года — а почему два дня? В связи с объявлением далее, что кто-то присоединится, да? То есть 13 — Вы — ведущий, а 14 — еще кто-то?

3. Опрос: Если Вы учите иностранный язык, то как Вы это делаете?
А про фобии Вы уже завершили? Почему? Уже достаточно данных получили?

4. А. Ф., знаю, что Вы переводили какую-то интересную книгу с итальянского языка — пока не могу найти ее название на сайте — Вы не могли бы один экземпляр для меня куда-нибудь отложить (если еще имеете, конечно)?

5. Мне хотелось бы как-нибудь провести консультацию по скайпу — но мне кажется, что мне будет это смешно — я не смогу удержаться и буду все время «ржать», извините за выражение Не, ну, сами подумайте, кто устоит перед соблазном «покривляться» перед

Цитата:  Врач-психотерапевт высшей категории, обладатель Европейского сертификата по психотерапии, официальный преподаватель и супервизор практики международного уровня Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ)…, вошедшему в тройку ведущих профессионалов Российской Федерации по версии ППЛ.

, когда ты в «безопасности» за экраном компьютера?!

Цитата:  кто устоит перед соблазном «покривляться», когда ты в «безопасности» за экраном компьютера?!

И что, бывает серьезная консультативная работа по скайпу?

Цитата:  Феодора Андревна «Иностранный язык с легкостью и удовольствием» Ближайшее занятие: Москва, 13-14 августа 2011 года

Андрей Федорович, перечитала на сайте это объявление — если на главной странице нажать на ссылку на более подробное объявление, то у Вас там — ближе к уже конкретным данным: время, адрес — видимо, осталось неисправленным с прошлого раза

Цитата:  Дата: суббота, 18 июня 2011 года, с 11.00 до 17.00 с получасовым перерывом на обед.

Прочитала новый отзыв — как раз участника 18-го июня

Цитата:  Новое в формате, что мне понравилось особенно,- это, когда после упражнения каждый участник дает обратную связь, а ведущий (наш А. Ф.),- дает индивидуальные комментарии,- полезно и самому упражняющемуся,- и остальным.

ой, Вы раньше писали, на мой вопрос, можно ли отсидеться в сторонке, незаметно, как мышка, что «да» — а тут — такое — к сожалению, я — пас. ПРОСТО НЕ МОГУ Сердце не выдержит
Как может нравиться практически только что увидевшим друг друга людям что-то о себе говорить — эхх… для меня это загадка вселенского масштаба !

Цитата:  Феодора Андревна знаю, что Вы переводили какую-то интересную книгу с итальянского языка — Вы не могли бы один экземпляр для меня куда-нибудь отложить (если еще имеете, конечно)?

Антонио Меркурио «Экзистенциальная антропология и персоналистическая метапсихология» (2005).

Хаспер: допустим, все вылетает, и все — Вы позволяете, спокойно спине закрываться (предполагаю, не стоит оставлять ее открытой=беззащитной (?)), как она сама захочет или именно она должна быть закрыта молнией — чтобы процесс завершился тем же, чем и начался?

Да, все-таки закрывается!
Еще после любого эпизода с травмами (а инородные предметы в спине — это явные травмы), проходит размышление на тему, в чем состоит урок, какую мудрость надо усвоить, чтоб с меньшей вероятностью переживать такое снова. Это знание сопровождается в тело…

di bosco: ощущение, как будто на 10 с лишним лет уходила куда-то погулять из жизни, потом вернулась, и не смогла въехать туда, куда въехали мои сверстники.

Главное, что вернулась. И здесь надо стараться «въехать». Десять лет — это значительная часть жизни, но не вся жизнь. Даже если считать, что они потеряны, это потерянная часть жизни, не вся жизнь. А на самом деле они просто были посвящены другому, чему их не посвящали сверстники. Может быть, в этом даже есть преимущество. Не стоит обесценивать свой опыт.

Нина Оськина: ощущаю, как здорово мне помогают Ваши антиочки!

Я рад, что помогают. Сам тоже в таких сижу