Не могу спать от стресса

791

Среда, 13 апреля 2011, 08:57

Одним из способов меньше «психовать» является повышение компетентности. Бывает, что компетентность уже есть, но неудачно расположена: голова знает, что можно спокойно решать проблемы, а душа продолжает переживать, как наивное дитя… Делюсь способом разгрузить голову и перейти из «адреналинового» состояния к состоянию покоя. А какие способы есть у вас?

#Сон #Бессонница #Инсомния #НарушениеСна #Психокатализ #АндрейЕрмошин #Психотерапия #Психология #Здоровье #Психолог #Психотерапевт #Психиатр #ПсихосоматическиеРасстройства #Стресс #Тревога #Усталост

mett7114.04.11, 17:50:40

лично #

А душа сама по себе кажется, от головы не зависит. Да и душа ли это переживает?

andrey_ermoshin14.04.11, 18:50:08

лично #

mett71: А душа сама по себе кажется, от головы не зависит. Да и душа ли это переживает?

Разум ощущается обычно на уровне головы, а «душа» или «сердце» — на уровни груди. И есть впечатление, что душа, действительно иногда «сама по себе». По мне, так они должны дружить.
Ваша версия какая?

liy682415.04.11, 21:29:08

лично #

Блин, а Вам Это помогает? Я не о душе…а вот все проблемы опускаем…ну как положено, а потом, если не получается, что делать? У меня никак не получается. Я понимаю, что все эти «предложения» — «стибалово», но вот на самом деле-что делать? Ведь у многих людей есть проблемы, и если мне помогает «я подумаю об этом завтра», то у многих это проблема. Я с этим мучаюсь…

andrey_ermoshin16.04.11, 08:49:36

лично #

liy6824: все эти «предложения» — «стибалово», но вот на самом деле-что делать?

Не совсем «стибалово». Более подробные материалы тоже есть. Зайдите на мой сайт по ключевому слову «психокатализ» в любом поисковике. Там есть более подробные инструкции: моя книга, более продолжительные видео. Я провожу и очные занятия.
Эти короткие видео, — попытка привлечь внимание к возможностям, мимо которых многие проходят.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи