Фитнес на свежем воздухе в Одинцово — проведи лето ярко!

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как спорт! Этим летом СВ «Фитнес» приглашает всех жителей Одинцово в Спортивный парк отдыха им. Л. Лазутиной на занятия на свежем воздухе! Приятный ветерок, чистое небо, щебет птиц и первоклассные тренеры помогут вам забыть о городской суете. Посвятите время тому, что действительно важно!

Никогда не занимались спортом? Вы всё равно вольётесь в команду, подобрав идеальный вариант, который учитывает ваш возраст и подготовку! В новом сезоне СВ «Фитнес» расширил виды outdoor-программ и увеличил количество уроков. Ещё больше кислорода, никакой монотонности и максимальное вовлечение мышц в работу!

RUNNING — совершенствование техники бега. Дистанционный интервальный бег. Эффективный способ тренировки кардио-респираторной системы. Продолжительность занятия: 55 мин.

NORDIC WALKING — скандинавская ходьба со специальными палками по пересеченной местности. Эффективный способ развития общей выносливости в сочетании с укреплением основных мышечных групп. Обучение базовым и продвинутым навыкам передвижения. Продолжительность занятия: 60 мин.

POWER WALKING — интенсивная ходьба с использованием общих развивающих упражнений на основные мышечные группы. Эффективный способ тренировки для активации жирового обмена. Продолжительность занятия: 60 мин.

FUNCTIONAL TRAINING — функциональная силовая тренировка с использованием уличных тренажеров и собственного веса. Тренировка кардио-респираторной системы и мышечной выносливости. Продолжительность: 60 мин.

MB Interm — совершенствование техники езды на горном велосипеде. Продолжительность занятия: 60 мин.

Танцевальная тренировка ZUMBA с Фредом Рибай — БЕСПЛАТНО, каждую субботу в 17:00 на центральной поляне спортивного парка отдыха. Зажигательные и веселые уроки танцев ZUMBA от партнёров СВ «Фитнес» — танцевальной студии СВ dance&fit. Простые, но эффективные движения в ритме латиноамериканских танцев. Развиваем координацию, сжигаем калории, улучшаем физическую форму и заряжаемся энергией!

Outdoor-программы проводятся в спортивном парке отдыха международного уровня (лыжероллерной трассе им. Ларисы Лазутиной). Быть членом клуба СВ «Фитнес» не обязательно! Достаточно лишь хотеть двигаться вперёд, менять себя каждый день, проводить лето ярко и с максимальной пользой! Подробности — по тел. +7-495-505-9-505, а также на рецепции СВ «Фитнес» (г.Одинцово, Можайское шоссе, 163).

3.141.21.199