Обида

 

Как бы сделать так, чтобы меньше обижаться? Реалистичное мышление — один из ключей. О психотерапии разочаровании и обиды рассказывает врач-психотерапевт Андрей Ермошин.

Полезно?

Комментарии40

Предыдущие комментарии
Цитата: andrey_ermoshin В такую отрасль психологии верю
Прикольно!
Цитата: andrey ermoshin Делать что-нибудь вместе, играть. Чтобы «старенькие» поняли, что новенькая не только внимание хозяйки на себя забирает, но что-то хорошее привносит. Ну, и внимание к старым недолжно резко упасть…
Дельно!
По мере возможности постараюсь!
Спасибо за ответ.
Действия с комментарием
Цитата: Ne  «Взрослые игры» — была одной из двух моих самых любимых передач.
Еще эта передача, помимо всего прочего замечательного, дала возможность, к примеру, студентам-психологам познакомиться с разными направлениями современной психотерапии. Их так много! Попробуй разберись. Паника, когда просто узнаешь их кол-во. Эта передача здоровски помогла.
Плюс — студенты психфаков смогли познакомиться со специалистами в сфере психологии. Узнать, возможно, своих будущих коллег. Еще плюс — увидеть «в лицо» таких психологов с именами как Игорь Исаев, Сергей Ковалев, Ключников, Я. Обухов и др.
И, конечно, нельзя не отметить еще раз ведущих — за профессионализм и ЧУВСТВО ЮМОРА! Много было тонкого умного юмора и у С. Чайки, и — без сомнения — у А. Ермошина!
И — очень здорово, что многие выпуски можно найти в интернете, таким образом, и студенты-психологи через десять лет смогут знакомиться с психологией в стране.
Также хочу похвалить А. Ф. — он»интересно»(если уместно так выразиться) рассказывал о теме алкоголизма. Я сама абсолютно равнодушна к алкоголю, и думала, что передача об этой теме — будет скучна мне, но я еще и пересматривала ее! Запомнились слова автора блога, что этиловый спирт растворяет глазные нервы. После этого, вообще нет желания даже пробовать алкоголь.
Благодарность за отлично выполненную работу!!!
Действия с комментарием
varavīksne VS vaivorykštė
Интересная передача была, где С. Чайка и А. Ф. Ермошин были «вместе»: как ведущий и гость: «Учимся спокойствию» очень актуальная, на мой взгляд, тема нашей жизни.
Книги:
«Вещи в теле Психотерапевтический метод работы с ощущениями»
«Геометрия переживания: конструктивный рисунок человека в психотерапевической практике»
«Фобии, утраты, разочарования: саморегуляция после травм»…
Не поленилась переписать полные названия
Скажите, пожалуйста, как Вы — как автор — думали над названиями, выбирали их? Пр. «геометрия переживания» —  и глубокое, и благозвучное словосочетание… и завораживающее
Действия с комментарием
Спасибо за все последние оклики! Очень меня поддерживает!
А то у меня такие строчки однажды сложились:

Мне признанья не хватает
я тружусь, а нет оценки.
Нет ни премий, ни восторгов,
ни «качай его!» шумов.

Как творить в таком молчанье?
Для кого стараться делать,
надрывая свое сердце? -
Не понятно ни фига!
Действия с комментарием
Хаспер
andrey_ermoshin: Мне признанья не хватает
я тружусь, а нет оценки.
Нет ни премий, ни восторгов,
ни «качай его!» шумов.

Как творить в таком молчанье?
Для кого стараться делать,
надрывая свое сердце? -
Не понятно ни фига!
СУУУПППЕЕЕРРР!
Действия с комментарием
Я перечитывала Ваш стих! Меня порадовал!!!!
Цитата:  varavīksne VS vaivorykštė «Геометрия переживания: конструктивный рисунок человека в психотерапевической практике»
А. Ф., на первой странице «Введения» есть такие слова: «К уже устоявшимся способам исследования исходного состояния и слежения за динамикой относятся: 1) клиническая беседа, … 2) исследование особенностей телесного сложения… 3) анализ поз, мимики…4) интуитивное чувствование специфики состояния пациента по характеру его энергетики («светимости») и по самоощущению исследователя в поле пациента…

Поясните, пожалуйста, 4-ый пункт.
А что, когда я была у Вас на приеме, Вы тоже смотрели, есть ли у меня «светимость»?
Благодарю за ответ.
Действия с комментарием
Феодора Андреевна
Цитата: andrey_ermoshin
Мне признанья не хватает
я тружусь, а нет оценки.
Нет ни премий, ни восторгов,
ни «качай его!» шумов.

Как творить в таком молчанье?
Для кого стараться делать,
надрывая свое сердце? -
Не понятно ни фига!
Цитата:  Для кого стараться делать,
надрывая свое сердце?
ДЛЯ МЕНЯ!!! (в частности )
Действия с комментарием
Я. С.: А. Ф., на первой странице «Введения» есть такие слова: «К уже устоявшимся способам исследования исходного состояния и слежения за динамикой относятся: 1) клиническая беседа, … 2) исследование особенностей телесного сложения… 3) анализ поз, мимики…4) интуитивное чувствование специфики состояния пациента по характеру его энергетики («светимости») и по самоощущению исследователя в поле пациента…

Поясните, пожалуйста, 4-ый пункт. А что, когда я была у Вас на приеме, Вы тоже смотрели, есть ли у меня «светимость»?
Обязательно
А если серьезно, это действительно канал диагностики — отслеживание собственного самочувствия в присутствии другого человека. С кем-то оживаешь, с кем-то начинаешь «помирать». Второй случай — «нехороший».
Но с Вами все нормально! Любознательность, стремление к познанию, — признаки здоровья! И энергетика живая.
Действия с комментарием
«Геометрия переживания…»:
«За период с 1991 года, когда автор впервые узнал о возможности использовать задание «Конструктивный рисунок человека», по 2008 год исследовано более…»
А как Вы до 1991 года исследовали?
Спасибо.
Действия с комментарием
Я. С.: «За период с 1991 года, когда автор впервые узнал о возможности использовать задание «Конструктивный рисунок человека», по 2008 год исследовано более…» А как Вы до 1991 года исследовали?
Раньше я пользовался тестом «Нарисовать человека», имеется в виду просто, без использования геометрических форм. Там тоже кое-что было видно. Но в конструктивном, на мой взгляд, более выпукло!
Но даже если бы не было никакого теста, остается разговор, наблюдение… Человек сообщает о себе многообразно!
Впрочем, кому я рассказываю!? Как раз очень наблюдательному человеку!
Действия с комментарием
Спасибо!
Только моя наблюдательность — она какая-то односторонняя, какая-то типа аспергерская: то, что мне интересно — я совершенно не прилагаю усилия, даже честно говоря, стараюсь «погасить» какие-то слишком яркие сигналы, к примеру, лучше не смотреть на глаза, выражение лица человека — так как как бы слишком много информации.
А вот другая сторона — то, что мне не интересно, а это — 96-98 процентов происходящего — меня это может даже раздражать, и я не буду этого делать. Вот, и не могу закончить психфак — не интересна мне психология управления или там психология искусства — и все, кранты — просто на физическом уровне «ломает» — встаю, выхожу, (представьте, например, через 3 минуты после начала занятия) чтобы пройтись, с надеждой, что смогу вернуться, но нет — захожу только после окончания пары — и соответствующие последствия
Но спасибо все-равно Вам! Приятный ответ!
Действия с комментарием
Я. С.: Только моя наблюдательность — она какая-то односторонняя, какая-то типа аспергерская: то, что мне интересно — я совершенно не прилагаю усилия, даже честно говоря, стараюсь «погасить» какие-то слишком яркие сигналы, к примеру, лучше не смотреть на глаза, выражение лица человека — так как как бы слишком много информации. А вот другая сторона — то, что мне не интересно, а это — 96-98 процентов происходящего — меня это может даже раздражать, и я не буду этого делать.
В этом — своего рода «верность себе».
Может быть, какой-то шанс заключен в том, чтобы пытаться заинтересоваться тем, что не интересно, найти в нем какие-то грани, которые мало кто видит. Но не уверен, что это сработает…
Действия с комментарием
Хаспер
andrey_ermoshin: Спасибо за все последние оклики! Очень меня поддерживает!
А то у меня такие строчки однажды сложились:

Мне признанья не хватает
я тружусь, а нет оценки.
Нет ни премий, ни восторгов,
ни «качай его!» шумов.

Как творить в таком молчанье?
Для кого стараться делать,
надрывая свое сердце? -
Не понятно ни фига!
А. Ф., если будет время, желание, выложите, пожалуйста, еше какие-нибудь Ваши стихотворения- очень здОрово их читать!
Действия с комментарием
Хаспер: выложите, пожалуйста, еше какие-нибудь Ваши стихотворения- очень здОрово их читать!
Спасибо за готовность изучать мое творчество. В нем я, правда, не так уверен. Для меня это все-таки лишь отдельные упражнения, несистематическая работа.
Да и настроения разные находят свое выражение.
Вот пара настроений. Но не стоит буквально воспринимать, а то может стать грустно Я имею в виду первый мотив.

Усталость

Я умирал многократно
По ходу жизни
И сейчас умираю -
Уже безвозвратно.
Что мог — совершил, -
Не могу больше;
Кто может, пусть сделает,
И проживет дольше…

30.04.09

В гостях
Сегодня был хороший день:
Светило солнце, ветер дул,
Родные наполняли душу,
И стол был полон.
Беседа услаждала слух,
Фигуры на доске переставлялись легко.
Бодрил футбол, смывал заботы душ,
Чай утолял приятно жажду,
а сон был безмятежен как в раю.

И возвращение домой с надеждой,
что еще так будет…

01.05.09 Дубки-Одинцово
Действия с комментарием
Хаспер
СПАСИБО!
Мне очень понравились! Буду перечитывать и думать обо всем…
Если еще будет настроение выложить сюда стихи — пожалуйста, выкладывайте еще!
Действия с комментарием