Я боюсь пауков
Кто-то борется с пауками при помощи пенки для бритья. Кто-то — прячется от них в ванной. Как избавиться от боязни пауков, одной из распространенных фобий? Врач-психотерапевт Андрей ЕРМОШИН рассказывает о способах избавления от своих страхов.
Полезно?
Комментарии51
Одно удовольствие смотреть!
И как здорово, что Вы, столкнувшись в жизни с разными историями и разными фобиями Ваших пациентов, остались таким веселым и жизнерадостным!
Андрей Федорович, а почему у некоторых людей нет фобии пауков? У меня никогда не было и нет — мне, наоборот, нравятся насекомые, и я могу их потрогать за лапки и т. д. — по-моему, они очень милые, и очень интересно созданы: чтобы передвигаться, «мозг» паучка координирует движение всех лапок и т. д. И больших пауков я совсем не боюсь — они очень красивые окраской. Почему у меня нет страха никаких насекомых?
Действия с комментарием
Действия с комментарием
Какой фактор главнее в возможности развития фобии: конституцильные особенности? Или неважно, как человек природно сложен, а важно, как сильно его напугали?
Действия с комментарием
Действия с комментарием
В сюжете Вы говорите об «опущении» знания (в тело). Сегодня интересный момент всплыл. Какое-то время назад важное знание, понимание опускала из головы в тело, туловище. Опустила, и, как говорится, забыла об этом. Прошло несколько месяцев и сегодня, подумав о том «опускавшемся», почувствовала, что оно именно там, в туловище. Благополучно осталось там
Действия с комментарием
Действия с комментарием
предлагаю повесить туда вывеску — «кружок психокатализа» или как-то так…
upd == их две!
Действия с комментарием
Действия с комментарием
Действия с комментарием
Действия с комментарием
Действия с комментарием
Действия с комментарием
Действия с комментарием
Только кинематограф работает сразу во многих направлениях. через Фейсбук мой знакомый дал мне ссылку на фильм «Арахнофобия», тоже голливудский. Так после того фильма пациентов наоборот прибавится.
Действия с комментарием
Действия с комментарием
Действия с комментарием
Действия с комментарием
В Вашей книге тоже Вы говорите о «толстокожести», «тонкокожести». А я, честно говоря, не пойму, как это определить
И такой вопрос: Вы очень здорово очень гармонично физически выглядите. Что Вам помогает? Вы делаете каждый день хоть немного зарядку? Следите за тем, что едите? В сюжете, кажется, про карму, Вы говорили о режиме дня. Режим дня, действительно, полезен?
И третий вопрос: в Ваших книгах при чтении описаний случаев очень заметно, что Вы в любой ситуации и происшествии видите «возможность», «жизнь» что ли, точно не могу описать… Короче, очень чувствуется в Вас «витальность». Как Вы думаете, это в Вас откуда: Вы над этим работали специально? Или у Вас в роду все такие, вот, жизнелюбцы? Или религия принесла в Вас такой плод?
Заранее благодарю за ответ!
Действия с комментарием
Действия с комментарием
Буду ждать, сколько потребуется!
Тогда еще заранее напишу Вам интересующие меня вопросы, если Вы непротив.
По-моему, в путевых заметках о путешествии в Германию, Вы писали о психотерапевте, кажется, Татьяне Перц и методе, который она практиковала. Точно не помню всех обстоятельств, но там человек собирает что-то из кусочков ткани и может бессознательно (?) положить, скажем, красный кусочек на место, связанное с психо-соматическими моментами. «Сердечная травма» — область сердца «обозначается» этим красным лоскутком и т. п… В связи с этим два вопроса:
1) несколько лет назад у меня была, так подозреваю оглядываясь назад, депрессия. И я носила одежду исключительно черного цвета. Все черное: от белья, носков к брюкам, куртке. И, приходя в магазин, я реально не понимала, как можно покупать одежду какого-то другого цвета. Вот, чем бы Вы объяснили тягу человека в депрессии к черному?
2) я, видимо, потому что ленюсь «саморегулироваться»
Благодарю.
Действия с комментарием