Я боюсь пауков

просмотров: 3 826 (+2 сегодня)комментариев: 51оценка 5 · 2 голосов

 

Кто-то борется с пауками при помощи пенки для бритья. Кто-то — прячется от них в ванной. Как избавиться от боязни пауков, одной из распространенных фобий? Врач-психотерапевт Андрей ЕРМОШИН рассказывает о способах избавления от своих страхов.

Полезно?

Комментарии51

Показать предыдущие 11 веток
Яна: в животе — это испуг, что-то в груди — это разочарование, что-то в спине — это предательство и др. (утрирую (!)). А есть ли возможность соотношения типа человека с возможностью развития у него определенной фобии? К примеру: остроносые — крыс, курносые — змей и др.?
Здорово сформулирован вопрос! Я подумаю! сразу ответить не могу. если очень предварительно. курносые плохо переносят одиночество боятся его, а остроносые его любят. наоборот «людобоязнь» (социофобия, если выражаться более научно) более вереоятна у остроносых, а для курносых люди — братья и сестры.
Действия с комментарием
Яна: после одинакового пугающего момента круглые испугаются, а потом «успокоятся», а у треугольных разовьется фобия? Какой фактор главнее в возможности развития фобии: конституциональные особенности? Или неважно, как человек природно сложен, а важно, как сильно его напугали?
Конституция, конечно важна. Легче пугаются люди вытянутого сложения с глубоко посаженными глазами, тонкокожие, светловолосые. ну и силу стресса нельзя сбрасывать со счетов. Вряд ли можно найти человека, которого вообще ничем не испугаешь. всегда имеет значение определенное сочетание факторов. Весить они могут по-разному.
Действия с комментарием
Хаспер: увлечение современных детей Человеком-пауком как положительным для них героем, будет способствовать резкому сокращению присутствия арахнофобии в популяции через, скажем, десять лет, когда это поколение станет взрослыми людьми?
Вполне возможно!
Только кинематограф работает сразу во многих направлениях. через Фейсбук мой знакомый дал мне ссылку на фильм «Арахнофобия», тоже голливудский. Так после того фильма пациентов наоборот прибавится.
Действия с комментарием
Я. С.: В сюжете Вы говорите об «опущении» знания (в тело). Сегодня интересный момент всплыл. Какое-то время назад важное знание, понимание опускала из головы в тело, туловище. Опустила, и, как говорится, забыла об этом. Прошло несколько месяцев и сегодня, подумав о том «опускавшемся», почувствовала, что оно именно там, в туловище. Благополучно осталось там, меняя жизнь к лучшему!
Рад от души! Пусть и дальше работает на благо!
Действия с комментарием
Cyber100: думаю так, что та черная штучка на обоях стала уже неким брэндом данной телепередачи.

предлагаю повесить туда вывеску — «кружок психокатализа» или как-то так…
Шикарная идея!
Действия с комментарием
Цитата: тонкокожие
Приветствую Вас, Андрей Федорович!
В Вашей книге тоже Вы говорите о «толстокожести», «тонкокожести». А я, честно говоря, не пойму, как это определить Это на взгляд определяется или на ощупь?
И такой вопрос: Вы очень здорово очень гармонично физически выглядите. Что Вам помогает? Вы делаете каждый день хоть немного зарядку? Следите за тем, что едите? В сюжете, кажется, про карму, Вы говорили о режиме дня. Режим дня, действительно, полезен?
И третий вопрос: в Ваших книгах при чтении описаний случаев очень заметно, что Вы в любой ситуации и происшествии видите «возможность», «жизнь» что ли, точно не могу описать… Короче, очень чувствуется в Вас «витальность». Как Вы думаете, это в Вас откуда: Вы над этим работали специально? Или у Вас в роду все такие, вот, жизнелюбцы? Или религия принесла в Вас такой плод?
Заранее благодарю за ответ!
Действия с комментарием
andrey_ermoshin: Отвечу чуть позже!
Пожалуйста!
Буду ждать, сколько потребуется!
Тогда еще заранее напишу Вам интересующие меня вопросы, если Вы непротив.
По-моему, в путевых заметках о путешествии в Германию, Вы писали о психотерапевте, кажется, Татьяне Перц и методе, который она практиковала. Точно не помню всех обстоятельств, но там человек собирает что-то из кусочков ткани и может бессознательно (?) положить, скажем, красный кусочек на место, связанное с психо-соматическими моментами. «Сердечная травма» — область сердца «обозначается» этим красным лоскутком и т. п… В связи с этим два вопроса:
1) несколько лет назад у меня была, так подозреваю оглядываясь назад, депрессия. И я носила одежду исключительно черного цвета. Все черное: от белья, носков к брюкам, куртке. И, приходя в магазин, я реально не понимала, как можно покупать одежду какого-то другого цвета. Вот, чем бы Вы объяснили тягу человека в депрессии к черному?
2) я, видимо, потому что ленюсь «саморегулироваться» психокатализом, чувствую черный груз в левой части туловища. И я заметила, что стремлюсь носить одежду (которая покрывает тело до пояса) белую. Как бы желая, чтобы отбелилось то черное внутри. Может быть такая связь?
Благодарю.
Действия с комментарием
Хаспер
Цитата: Pole в путевых заметках о путешествии
Объявление на Вашем сайте говорит о том, что скоро Вы опять отправляетесь в путешествие!
Очень хотелось бы просить Вас вести какие-нибудь отметки по ходу дела, чтобы потом опять порадовать путевыми заметками!
Если Вы каждый год совершаете психотерапевтические путешествия, вскоре может быть целая подшивка.
Или книга!
Большая просьба делиться!!! такими интересными вещами!!! И, желательно, поподробнее!
Действия с комментарием
Хаспер
Ой, до меня сейчас дошло, что я намудрила с цитатой в сообщении выше: я цитирую, ну, чтобы выделить топик, который хочу развить, но вопрос к Вам, Андрей Федорович, разумеется.
Действия с комментарием
А. Ф., часто в метро можно видеть людей с чем-то недовольными лицами. Это меня огорчает. Боюсь, что у меня тоже такое же. Как бы изменить это?
Я бы хотела, чтобы Вы ответили, что психокатализ поможет — ведь в выражении лица может отражаться и наше внутреннее состоние.
Действия с комментарием
Black Kitten
Доброй ночи, утра, дня!
Вы говорили ранее, что этиловый спирт разъедает оболочки и т. п. Может, Вы можете также пояснить, почему порой можно «на глаз» определить, что человек сильно пьет или пил. Кажется, как будто страдающие алкоголизмом люди приобретают тенденцию к формированию определенных черт лица: скукоженная (извиняюсь за выражение) кожа и др.
И не могли бы ответить, права ли я, что у злоупотребляющих алкоголем даже с голосом или речью что-то происходит? Как-то говорят невнятно, как бы шамкают? (допускаю, что я могу ошибаться)
Действия с комментарием
Цитата: [q=andrey_ermoshin] Помогает то, что контактирую с той частью в душах моих пациентов, которая способна решать проблемы и творить.
Звучит вдохновляюще!
Но, вот, о чем подумалось: мне представлялось, что психотерапевт также как-то должен контактировать и с бедной, раненой частью. Пожалеть ее. Или Вы все-таки считаете, что более полезно работать без этого? Была бы очень благодарна за разъяснение!

КРЧ. 7 нот — а столько мелодий! 3 вида форм фигур — а столько рисунков!
А все-таки в Вашей практики были очень похожие рисунки? Лица у всех людей разные, но бывают похожие.
По поводу веселых моментов в жизни психотерапевтов: были ли смешные эпизоды, связанные с КРЧ? Ну, может и не было, конечно…
Действия с комментарием
Pole: В Вашей книге тоже Вы говорите о «толстокожести», «тонкокожести». А я, честно говоря, не пойму, как это определить Это на взгляд определяется или на ощупь?
Все познается в сравнении. Надо прощупать несколько человек и различие станет очевидным
Действия с комментарием
Pole: Вы очень здорово очень гармонично физически выглядите. Что Вам помогает? Вы делаете каждый день хоть немного зарядку? Следите за тем, что едите? В сюжете, кажется, про карму, Вы говорили о режиме дня. Режим дня, действительно, полезен?
Режим, конечно, полезен!
Насчет моей формы — спасибо за комплимент, но, признаюсь, в последнее время чувствую, что надо возобновить спортивные занятия в более активном режиме. Вообще в качестве «физзарядки» долгое время была игра в футбол на близлежащем стадионе с собственными сыновьями и их сверстниками. Теперь все заняты своими делами, да и я стал постарше, придется искать новые формы занятий.
Действия с комментарием
Pole: в Ваших книгах при чтении описаний случаев очень заметно, что Вы в любой ситуации и происшествии видите «возможность», «жизнь» что ли, точно не могу описать… Короче, очень чувствуется в Вас «витальность». Как Вы думаете, это в Вас откуда: Вы над этим работали специально? Или у Вас в роду все такие, вот, жизнелюбцы? Или религия принесла в Вас такой плод?
Во многом это от моей мамы, а у нее, возможно, от ее родителей. Позитивный взгляд на жизнь, несмотря на массу испытаний, которые пришлось пережить. Что-то просто от природы. От любви, полученной в детстве. Уже потом это стало подкрепляться и собственной осознанной внутренней практикой.
Действия с комментарием
Pole: По-моему, в путевых заметках о путешествии в Германию, Вы писали о психотерапевте, кажется, Татьяне Перц и методе, который она практиковала. Точно не помню всех обстоятельств, но там человек собирает что-то из кусочков ткани и может бессознательно (?) положить, скажем, красный кусочек на место, связанное с психо-соматическими моментами. «Сердечная травма» — область сердца «обозначается» этим красным лоскутком и т. п… В связи с этим два вопроса: 1) несколько лет назад у меня была, так подозреваю оглядываясь назад, депрессия. И я носила одежду исключительно черного цвета. Все черное: от белья, носков к брюкам, куртке. И, приходя в магазин, я реально не понимала, как можно покупать одежду какого-то другого цвета. Вот, чем бы Вы объяснили тягу человека в депрессии к черному? 2) я, видимо, потому что ленюсь «саморегулироваться» психокатализом, чувствую черный груз в левой части туловища. И я заметила, что стремлюсь носить одежду (которая покрывает тело до пояса) белую. Как бы желая, чтобы отбелилось то черное внутри. Может быть такая связь?
Действительно, даже мелкие аксессуары на теле человека отмечают разные аспекты его внутреннего состояния. «Невинный» шарфик закрывает шею — а там комок неотплаканных слез из-за обиды. На груди медальон, а он закрывает дырку от провала, связанного с разочарованием, — камень в грудь завалился. И так далее.
При депрессии черный цвет естественен: энергетика ушла в тяжелые переживания, светиться человеку нечем. Возможно, черный цвет сохраняет оставшиеся частички тепла, которые есть в душе. Ну, и соотносится с цветом в душе в этот момент.
желание носить белое напротив, говорит о преобладании уже светлых аспектов в душе. И одежда их выражает и поддерживает их!
Действия с комментарием
Хаспер: Объявление на Вашем сайте говорит о том, что скоро Вы опять отправляетесь в путешествие! Очень хотелось бы просить Вас вести какие-нибудь отметки по ходу дела, чтобы потом опять порадовать путевыми заметками!
Ладно, постараюсь. Когда есть время, мне даже доставляет удовольствие описывать некоторые вещи. А уж если есть благодарный читатель, — будет двойной стимул!
Действия с комментарием
di bosco: часто в метро можно видеть людей с чем-то недовольными лицами. Это меня огорчает. Боюсь, что у меня тоже такое же. Как бы изменить это? Я бы хотела, чтобы Вы ответили, что психокатализ поможет — ведь в выражении лица может отражаться и наше внутреннее состояние.
Психокатализ поможет убрать последствия пережитых ранее разочарований, утрат, предательств, агрессии. Поможет выровняться, если произошел перекос в пользу состояния постоянной борьбы без перемирий. Я очень его рекомендую, очень надеюсь, что он станет достоянием нашей культуры. И хмурых лиц в метро и везде будет меньше!
Действия с комментарием
Показать ещё 20 веток · осталось 20