достало всё

Чего-то меня всё так достало. Все начинают раздражать. Делать ничего не
хочется вообще, желания ноль. Не живу, а существую.

не кисни, дружище.
если охота подепрессировать - то надо... но пару дней, не больше.
Депрессируй с чувством и с удовольствием, отдайся этому делу весь до
самой капельки - если все сделаешь правильно и загрузишься по полной -
через пару дней как раз надоест. Ну максимум - через неделю)
Мир покажется ярким и привлекательным, откроется второе дыхание...)))))
А вообще - помни, что ты не один. Что кто-то сейчас чувствует то же, что и
ты. Что кому-то - гораздо хуже, чем тебе. Что ты обязательно нужен.

Но когда и с какими последствиями. Хорошо бы пару дней. Но это точно
затянется не на одну неделю. Депрессируй с удовольствием? С
удовольствием бы...Может и вправду, через несколько дней мир покажется
ярким и привлекательным. Буду где-нибудь витать на облаках. Конечно,
приятно, что я не один, что кто-то сейчас чувствует то же, что и я. Нужен?
Если только ученым для опытов.
Спасибо.

Ю ар велкам!))))))
на опыты депрессивных не беруууут))))
во временном одиночестве куча положительных моментов - пользуйся, а то
поздно будет.
ЗЫ: и все же не кисни)

Хулио Лопес, а кто достал больше всего? На кого сильнее всего раздражаешься? Если бы
знал, чего хочешь, что бы это было?

Во временном одиночестве - да, но когда это становится нормой жизни, это
очень сильно напрягает.
Большего всего - достали все. Не могу кого-то выделить. Все кого знаю, с
кем общаюсь, достали. Все и всё раздражает. В том числе и я сам.
Это был бы рай.
Всё это длится примерно с марта этого года.

А что случилось в марте?
Вы упомянули слово одиночество.
У вас есть постоянный партнёр или любовь?

Можно и так сказать. В марте ничего не случалось. Накопилось к марту. И
до сих пор не "отпускает". Раньше всё проходило намного быстрее,
состояние вроде "депрессии" длилось не дольше месяца. Сейчас же уже
больше полугода и концов этому не видно. Единственное, что у меня есть
постоянное - это плохое настроение. К которому уже почти привык. Как
писал выше, надоело всё. Я знаю, что это когда-нибудь пройдёт. Но вот
когда.

Уважаемый Хулио Лопес, если накапливается по нарастающей, значит надеяться, на то, что
само пройдёт - неразумно. Пройдёт, конечно...может быть когда-нибудь, чтобы потом с
новой силой и ещё дольше..
Мы можем и дальше переписываться, а можем встретиться и начать работать. Похоже у Вас
надо психологические раскопки производить - запустили себя.
Чем быстрее обратитесь к психологу - тем лучше. Не хотите ко мне - ищите другого, но не
медлите, пожалуйста.
У меня цены за консультацию ниже средних по Москве.

Не навязчиво и так по дружески мило пригласил на консультацию за не
очень большие деньги.....

Я пригласил на консультацию. Не обязательно к себе.
И приглашаю многих, но заметьте - не всех.
В этом конкретном случае консультация на форуме - очень долгий путь, и очень малоэффективный

Все время удивлялась, как психологи могут все угнетать ))
Типа у вас все так плохо, но позанимавшись, побеседововав - приходишь к
выводу - что все могло быть еще хуже ))

Не имею против никого - ничего Просто мысли вслух.

Неужели я кого-то угнетаю или запугиваю? Иногда приходится, конечно, обращать внимание
человека на его же собственную боль - этим действием боль усиливается, вернее становится
более осознаваемой. Самый распространённый способ "решать " проблему своими силами -
избегать её, обесценивать, считать "пустяком". Терпение и пофигизм хороши, если надо
вымыть унитаз. Если же Вас колбасит не по-детски, то пофигизмом проблема только
усугубляется.

Оставив здесь своё сообщение, я хотел пообщаться с людьми, с которыми я
не знаком, и которые меня не раздражают. Получить какие-то советы. Да и
просто пообщаться. Побегал глазами по вашему форуму. Как оказалось, у
меня это ещё не совсем проблема, если можно так сказать. Кого-то там
муж бьёт, ужас. Бедная. У меня не так всё серьёзно, хотя и ощущения
довольно неприятные. Сейчас стало намного легче. Надеюсь, что "само
пройдёт". И я буду себе в этом помогать. Если нет, то скорее всего обращусь
к какому-нибудь психологу. Один на примете уже есть.
Большое спасибо Флудеру и Вячеславу за слова поддержки. Может для
кого-то это просто слова, но для меня они очень много значат. Ещё раз,
спасибо. Стало намного легче.

Лане: психологи не угнетают. Они лучше понимают "работу" человека. Им
виднее, что происходит с человеком, что тому есть причина и к чему всё это
может привести. У меня пока это получается плохо. От этого и мои
проблемы.

Вячеславу: Вы написали, что не всех приглашаете к себе на консультацию. А
кого не приглашете?

Хулио Лопес, флудеров и тусовщиков как раз не приглашаю (Шутка) Вы не правильно меня
поняли, я не каждому участника форума НАПРЯМУЮ рекомендую консультации в реале. Здесь на
форуме я веду бесплатные консультации, и просто некорректно было бы ВМЕСТО бесплатных
консультаций заниматься рекламой платных. Это непростой этический нюанс. Консультации на
форуме - органиченный способ помощи, но отношусь я к ним серьёзно и стараюсь быть
максимально полезным. Кроме психологического образования меня выручает опыт
литературного творчества - владение письменным словом далеко не лишнее умение.
Иногда я вижу, что заочное консультирование принесёт мало пользы - не тот формат, и
нужны очные, желательно регулярные встречи. Тогда я рекомендую очные консультации -
всё-таки главное помочь человеку, а не просто написать красивый пост.
Тем, кто обратится ко мне за очной консультацией, я отказывать не стану. Могут быть
исключения - я не работаю с маленькими детьми и с психически больными людьми. С
родственниками, друзьями и значимыми людьми психологам работать не рекомендуется - много
"подводных камней". В остальном ограничений нет.

Рад, что форум дал Вам необходимую поддержку, а Вы смогли её взять!

2Vyacheslav and 2Хулио Лопес
может быть не смею с вами спорить, т.к. не знаток в этом деле...
Просто у меня создалось такое впечатление - это мое мнение, на которое я
имею право )

Насчет "Самый распространённый способ "решать " проблему своими
силами - избегать её, обесценивать, считать "пустяком". Вячеслав,
прокомментируйте плиз!

Мне вот видится такой итог. У меня есть какая-то проблема - я прихожу,
беседую с психологом, мне помогает, я, радостная благодарная. У меня
возникает другая проблема - я иду к психологу, мне помогает, я опять
радостная и опять благодарная.... Возникает критически важная ситуация,
когда психолога нет рядом - и я теряюсь....

/мне видится ваш ответ таким:
хорошие психологи сделают так, чтобы человек думаел, что он сам пришел к
такому выводу, что сам решил, и не делает человека от него зависимым.../

Lana, Хороший вопрос! И прикольный вариант ответа!

Я имел в виду те случаи, когда проблемы не решаются, а накапливаются. Вкус к жизни тускнеет, самочувствие хужеет, здоровье пошаливает, супруги спят попами друг к другу, на работе сидят одни сволочи, ребёнок опять нашёл спички и т.д. И это считается нормальной жизнью. Можно ещё потерпеть, ничего страшного, все так живут. Собственно, проблемами считаются только внешние события, а внутренний мир игнорируется до тех пор, пока пар из ушей не повалит. А внешние проблемы решаются просто - достаточно поклеить обои, козлам с работы плюнуть в чай, купить виагру, выпороть ребёнка - всё и наладится. Нафиг нам психолог? О нём обычно и не вспоминают. Всё "решается" собственными силами.

Не привязывать клиента - это да, это важный принцип. При этом не обязательно его обманывать. Если клиент решит, что он это всё сам сделал, чего доброго деньги назад потребует

В советской школе психиатрии привязка пациента (больного психически) к психиатру считалась и может быть считается до сих пор показателем профессионализма. То есть пациент считается в принципе неизлечимым и нуждается в регулярном наблюдении.
Есть анекдот про умирающего старого психоаналитика, который завещал старшему сыну всю недвижимость, среднему кругленький счёт в банке, а младшему, который пошёл по стопам отца и стал психоаналитиком - четверых своих клиентов ("Они будут кормить тебя всю оставшуюся жизнь" )

Меня, к сожалению, (или счастью) обучали не психиатры и не психоаналитики. Секрет независимости клиента от психолога в том, что при решении конкретной проблемы решается не только сама проблема, развиваются общие способности - осознавание своих потребностей, умение найти другую точку зрения, умение найти ресурс, найти согласие с другими людьми, найти согласие с собой. Может быть клиент, решив одну проблему, придёт ещё несколько раз, но в конце концов его психологический иммунитет возрастёт настолько, что потребность в специальной поддержке исчезнет.

Например, развивается одна из базовых способностей - сохранять уверенность в себе, поддерживать адекватную самооценку, самостоятельность - личная сила. Она проявляется не как упрямство или нечувствительность к неприятностям, как часто принято думать, а как набор разных качеств - гибкость, умение быть близким и умение сохранять дистанцию там где надо; умение опираться на себя и умение обратиться за помощью, быть и настойчивым и уступчивым в разных ситуациях.
Вот

Очень понравилось, как вы ответили.

Вы писали:
В советской школе психиатрии привязка пациента (больного психически) к
психиатру считалась и может быть считается до сих пор показателем
профессионализма. То есть пациент считается в принципе неизлечимым и
нуждается в регулярном наблюдении.

Можно поподробнее?

Как нам говорил преподаватель-психиатр, "у нас в клинике им. Ганнушкина считается, что
чем больше пациентов висит на специалисте, тем он эффективнее".

А еще - это принцип медицины - болезнь называется неизлечимой, если врачебные методы не
срабатывают. Хотя честнее было бы сказать "мы не можем это вылечить".

Кстати, сейчас в мировом массштабе стоит вопрос об отмене диагноза "шизофрения" - под
этим названием скрывается куча самых различных симптомов.

Ну, одно дело "висеть", кажый раз обращаясь за помошью часто, а другое
дело быть благодарным - и периодически обращаться.
Наверное главный барьер(проблема) для всех - это как раз обратиться к
психологу и рассказать что действительно тебя волнует. Т.е. начать...