я не умею говорить

Тема: настройки
Сообщений на странице1015203050100
26 46445
lena_ya
Действия с сообщением
Я, конечно, умею говорить. Я умею убеждать, я умею советовать, когда дело не касается лично меня. Я умею разговаривать с ЧУЖИМИ людьми. Но я совершенно не умею разговаривать со своими родными. Не могу говорить «ни о чем», чтобы просто поддержать легкую беседу. Прихожу к отцу, он давно не работает, на улицу почти не выходит, рад моему приходу. А я… спрошу о здоровье, попьем молча чай и все. Он хочет, чтобы я ему рассказала о детях, о работе, а у меня прям ступор какой-то…
С детьми та же ситуация… Как дела?-Нормально… Как дома?-Нормально… Когда приедете?-Не знаю…

Совершенно не умею выразить словами то, что мне не нравится. Если говорю об этом, то человек на меня обижается
Чувствую, что загоняю себя в угол. На душе тяжесть. Все чаще стараюсь отгородиться ото всех.
Восхищаюсь легкими людьми, которые могут говорить обо всем и ни о чем.

КАК научиться располагать к себе людей? КАК научиться не обижать людей?
Vyacheslav
Действия с сообщением
lena_ya: КАК научиться располагать к себе людей? КАК научиться не обижать людей?
Лена, Вы читали когда-нибудь информацию про «Я-сообщения» и «Ты-сообщения». Поищите в сети статьи на эту тему, а так же на тему «активное слушание». Это очень понятная информация и может на многие вопросы Вам ответить.

Есть ещё книги «Общаться с ребёнком. Как?» Ю. Гиппенрейтер (она подходит и для взрослых во многих случаях)
И книга Розенберга «Язык жизни. Ненасильственное общение».

Самые важные принципы при выражении негативного отношения — говорить о своих чувствах, о том что с Вами происходит, а не про другого.
Не «ты не прав», а «я расстраиваюсь» и т. п. Эти коммуникативные правила при соблюдении убирают 90% конфликтной энергии.
У меня есть тренинг на эту тему: vk.com/comevent68966079actedit
Психолог. Стаж с 2000 года. Любые консультации +7 (916) 332-73-12
tynco
Действия с сообщением
boz-irina: Вы по характеру человек-одиночка. Вам хочется придти домой и не с кем не разговаривать. А лучше если дома вообще никого не будет.
Вы не правы, просто человек не может говорить ничего лишнего, только по существу. Четкий вопрос — четкий ответ, без всяких там бла-бла-бла
lena_ya
Действия с сообщением
Да. Вы меня поняли Я еще в школе удивлялась, как можно, не выучив урок, наболтать какой-нибудь ерунды на «тройку», а если с артистизмом, то и на «четверку» Я или знала (понимала), что говорить, или даже не выходила. Не люблю говорить ОЧЕВИДНЫЕ вещи. Просто не понимаю, зачем о них говорить, да еще с таким видом, как-будто делаешь открытие. Мне кажется, что у меня мужской склад ума. Обожаю математику, разбираюсь в технике, пполомки в своей машине определяю сама. Отсюда какой-то сдвиг… Выпадаю из своей социальной роли Хотя, внешне никакой мужественности во мне нет.
Мужчины, натыкаясь на мой характер, теряются… женщины ощетиниваются, многое воспринимают, как высокомерие или агрессию. И со мной трудно, и мне трудно.
lena_ya
Действия с сообщением
boz-irina: Вы по характеру человек-одиночка. Вам хочется придти домой и не с кем не разговаривать. А лучше если дома вообще никого не будет.
Бывает и такое, но мне кажется, что так бывает у всех. Не может человек постоянно желать общения.
Vyacheslav
Действия с сообщением
lena_ya: Мне кажется, что у меня мужской склад ума. Обожаю математику, разбираюсь в технике, пполомки в своей машине определяю сама. Отсюда какой-то сдвиг… Выпадаю из своей социальной роли
…И со мной трудно, и мне трудно.
tynco: … просто человек не может говорить ничего лишнего, только по существу. Четкий вопрос — четкий ответ, без всяких там бла-бла-бла
Мужчины, в силу своей социальной роли, в большинстве своём привыкают обращать внимание на конкретное содержание разговора и игнорировать контекст, особенно эмоциональность. Но отношения невозможно строить на чистом содержании — купить шубу-не купить шубу, чинить машину-не чинить машину, дать денег-не дать денег, копать-не копать и т. д. И, поскольку, чувства и эмоции для них это область, где они чувствуют себя неуверенно — то они сбегают в «конкретику» каждый раз, когда приходится обсуждать отношения.

Но даже мужчину можно научить говорить о чувствах и обращать внимание на эту сторону жизни.
Психолог. Стаж с 2000 года. Любые консультации +7 (916) 332-73-12