Не думайте о плохом

Не думайте о плохом — заболеете
Как гласит восточная мудрость: «Худшими врагами человека не могут пожелаться те беды, которые могут прийти с собственными мыслями». Авиценна, являющийся знаменитым врачевателем древности говорил: «Врач имеет три средства борьбы с болезнями: лечение словом, растениями, ножом».

Нужно обратить внимание — лечение словом поставлено на первое место

Молодым французским психологом Эмили Кьи в одном парижском госпитале, на свой страх и риск, якобы с разрешения главврача, больным было вменено в обязанность трижды в день мысленно или вслух десять раз повторять фразу «Каждый наступающий день мне становится лучше и лучше». Причём, это должно быть не механическое повторение, а по возможности ярко и с чувством.

И каков же был результат?

По прошествии месяца о пациентах этого врача стал говорить не только весь медицинский персонал госпиталя, а вся Франция. Удивительным фактом стало выздоровление тяжелобольных, для некоторых больных было отменено хирургическое вмешательство. То есть, получено подтверждение догадки, высказанной великим учёным древности Парацельсом, утверждавшим, что вера может творить чудеса.

Наше здоровье является прямым следствием человеческого мышления

Никем уже не ставится под сомнение существование прямой связи между физическим и психическим состоянием человека. «Лучшей защитой от всех болезней и любых инфекций — наличие положительных эмоций и твёрдой веры в своё здоровье», — высказывание психотерапевта с многолетним стажем Андрея Метельского.
«Мысли о негативном разрушают. Например, злостью может быть вызваны заболевания жел.- кишечного тракта. Обидой можно повлиять, со временем, на печень, поджелудочную железу, привести к холециститу».

Некоторые важные психологические законы гласят:

Выраженная словами любовь, симпатия и восхищение приводит к усилению жизненной энергии того, к кому были обращены.
А недобрыми, злыми словами возможно уменьшить энергию слушающего.

Продолжается неуклонный рост общего числа заболеваний при имеющейся связи с плохими мыслями. Для противостояния этому, нужно помнить советы древних мудрецов — радуйтесь жизни, какой бы тяжёлой она ни была!
Итак, жизнь, здоровье и судьба человека имеет прямую зависимость от мыслей, его наполняющих.
Ждёшь хорошего — нужно думать о хорошем
Будешь думать о плохом — это и получишь
думать фото — Yandex

Все наши постоянные думы перерастают в убеждения обязательного их осуществления

На основании этой веры рождается событие….

Именно поэтому, начинайте с сегодняшнего дня настраивать себя только на хорошее, всегда надейтесь на лучшее.

И ещё, не нужно никогда переживать по пустякам!

Вооружитесь двумя золотыми правилами кардиолога Роберта Элиота из США, являющимся признанным специалистом по профилактике и предупреждению сердечной недостаточности и инфарктов

Первое правило: Не нужно огорчаться по пустякам
Второе правило: всё — пустяки
Пустяком не может быть только ваше здоровье

Будьте здоровы!

Взято из первоисточника:Не думайте о плохом

Спасибо за тему, уважаемый yanuch, но её содержание — это очень популярный набор заблуждений.

Повторю заголовок моего сообщения:
Попсовая упрощённая психология — источник безграмотности и страдания.

Теперь объяснения.
С чем я согласен и с чем несогласен?
(уверен, что моё мнение разделяет огромное количество моих коллег-психологов консультантов и психотерапевтов).

Согласен с тем, что оптимистическое отношение к жизни даёт более счастливое существование, чем пессимистическое.
Согласен с тем, что состояние здоровья, состояние тела очень зависит от образа мышления.
Эффект плацебо «самовнушение» действительно составляет значительную часть действия множества лекарств и оздоровительных методов.

Далее же про несогласия.
Призыв идеологии примитивного позитивизма «не думать о плохом» — это самообман.
Самообман — вещь полезная в определённом количестве. У успешных людей как правило самооценка немного завышенная. Адекватная самооценка — это признак депрессии. А вот слишком завышенная самооценка ведёт к очень болезненным ударам по самолюбию, разрушению мечтаний и личностному краху.

Так и с самообманом насчёт позитивного мышления. В небольшом количестве это лекарство. Но если позитивное мышление становится жёстким принципом — это путь к неврозу.
Когда мы изо всех сил сосредотачиваемся на «хорошем» — мы изо всех сил пытаемся убежать от «плохого». И чем сильнее мы упираемся в «позитив», тем сильнее в бессознательной части психики укрепляется и растёт «теневая сторона». Чем больше мы «верим в хорошее», тем активнее создаём «плохое» и «натягиваем резинку» внутреннего конфликта. Чем сильнее вытеснение «негатива», тем болезненнее потом симптомы. Чем фанатичнее (невротичнее) «вера в бога», тем сильнее «проделки дьявола».

Положительные эмоции задуманы эволюцией как награда за успешное выживание и правильную «эксплуатацию» полученного при рождении «аппарата» — тела, чувств и разума. Защитился от нападения врага — получил радость и удовольствие. Выучился на специалиста — тоже радость от нового статуса и возможностей. Помирился с близкими, нашёл способ ликвидировать претензии — прекрасно. Но если мы пытаемся себе внушить позитивные чувства в то время как в окружающей среде и в отношениях ничего не улучшилось — это глупо, наивно и опасно.

Особенно ужасает то, что свои добрые намерения добрые обыватели пытаются реализовать через насилие и самонасилие.
Внушение — это насилие. Самовнушение — самонасилие.
Убеждение — это насилие. Самоубеждение — самообман.

Внушение себе и другим того, чего нет — это попытка утолить голод жвачкой, ложное чувство «сытости» и надолго его не хватит.

За идеологией «веры в позитив» скрывается всё то же древнее суеверие — страх перед всем неприятным.

Негативные чувства не вызывают болезни сами по себе. Очень хочется, чтобы люди это запомнили и выучили!
Обида, злость, страх и прочие негативные чувства тогда становятся источником физического нездоровья, когда их долго игнорируют, подавляют и борются.

Сердце физически болит не от чувства злости, а от подавления чувства злости. Когда человек себе запрещает чувствовать всё, что осуждается (злость, обиду, ревность, страсть) — вот тогда его разрывает на части собственная невыраженная энергия.

А если собственную невыраженную негативную энергию обильно поливать ложным позитивом — этот коктейль может в результате дать самые плачевные результаты.

Разрушают не мысли о «негативном», а осуждение себя, отвержение своей «негативной» части.
Негативные эмоции это биологически целесообразные реакции, без которых невозможно понять — опасная ли вокруг среда или благотворная.
Негативные эмоции — это как красный сигнал светофора, сигнал об опасности, о нездоровой ситуации. Если же красный фонарь у светофора перекрасить в зелёный — это чревато увечьем и гибелью.

Но люди слепы из-за своей веры в рассудок, презрения и страха перед собственной животной природой, из-за желания силой воли управлять чувствами и эмоциями.

Эмоции и чувства (как способ оценки ситуации) возникли на миллионы лет раньше, чем возможность разумной оценки ситуации. Они эволюционно старше и важнее, чем умение думать словами. Наивным самовнушением нельзя успешно воздействовать на чувства и эмоции. Можно только подавить их, перестать осознавать — стать тупее, вот и всё.

как вы правы, Вячеслав! Спасибо за мудрые мысли. Первое мнение отражает эпикурейскую философию.

muuha: как вы правы, Вячеслав! Спасибо за мудрые мысли. Первое мнение отражает эпикурейскую философию.

Пожалуйста!
Правда, я опять не согласен. Посыл эпикурейской философии: «наслаждайся»! И я с ним даже согласен.

А посыл топикстартера — «не думай о плохом — заболеешь», это устрашение, запугивание, призыв к избеганию. Эпикурейская философия не отвергала ничего, насколько я помню, её философия — в наполнении жизни удовольствием, а не в избегании неудовольствия. Это очень важные отличия.