Фобии
сообщений: 12, страницы:
12
| Автор | Сообщение
5 377 | |||
|---|---|---|---|---|
Отправлено 13 ноября 2006 в 21:51 — Начался вообще кошмар , любимый муж порекомендовал психиатора. но может еще можно без скальпеля? С каждым годом все больше обостряются две моих любимых фобии. Если раньше я просто боялась спать в темноте, то теперь не помогают ни свет в коридоре ни в комнате. Иногда могу заснуть только с рассветом. правда такое не каждый день - только при какой-нибудь резкой смене погоды. а еще клаустрофобия - боюсь сесть в полную электричку - боюсь так сожмут, что задохнусь. а квинтесенция моих кошмаров - это лифт. поэтому хожу на девятый этаж пешком - даже с сумками - утешая себя тем, что это полезно для здоровья, причем раньше не было такой клиники. еще полгода назад ездила на лифе, а после того как пару раз даже не застряла, а лифт немного заглючил - выключался свет и лифт останавливался - длилось такое безобразие секунд 30 - не больше. все равно ездить на лифте теперь не могу, а когда любимый муж на работе - вседа сплю с иллюминированной квартирой (хорошо ребенок крепко спит - свет ему не мешает), а вообще стыдно - лет то мне уже много... Мне пора к психиатору? | ||||
Отправлено 13 ноября 2006 в 23:31 — Надежда, у меня есть опыт, когда медицинское вмешательство только ухудшало состояние людей, а мне удавалось помочь. Дело в том, что нет чёткой границы - это к психиатору, а это к психологу (хотя многие верят, что есть - так удобнее). Это просто принципиально различные взгляды на одно и то же событие. Некоторые люди верят только скальпелю и таблеткам, другие понимают, что организм не просто так сам по себе расстроился. Я не утверждаю, что берусь за любого человека в любом состоянии. Но пока никому не отказывал. Если Вы в состоянии осознать потребность в помощи, написать на форуме и прийти на консультацию - значит с Вами можно работать методами психологии, а не психиатрии. Вячеслав психолог, гештальт-терапевт 89163327312 | ||||
Надежда Не зарегистрирован |
Отправлено 14 ноября 2006 в 15:33 — А точнее -мне надо лечится или само отвалится? | |||
Отправлено 15 ноября 2006 в 00:16 —
Не слышал про случаи, чтобы фобии сами отвалились. Может быть их можно преодолеть долгими целенаправленными усилиями и работой над собой, но просто так не исчезнут. Слово "лечиться" мне не нравится - это из медицинской парадигмы. Психолог помогает человеку познать себя - найти гармоничный контакт со своим внутренним миром ( в случае фобии контакт сильно нарушен). Или найти контакт с внешним миром - нарушенный контакт с людьми тоже может быть источником тревоги. Фобия может иметь корни во времени: Нарушенный контакт - источник проблем в настоящем. Из прошлого - клаустрофобия часто имеет начало в проблемах внутриутробного развития. Это тоже может быть скорректировано в терапевтической работе. К будущему - страх смерти и другие базовые экзистенциальные переживания. Со всем этим психолог работает целенаправленно. (Чего не делает психиатрия). | ||||
Отправлено 15 ноября 2006 в 21:23 — А что означает "гештальт-терапевт"? | ||||
Vyacheslav Не зарегистрирован |
Отправлено 15 ноября 2006 в 23:16 —
Гештальт-психотерапия - одна из школ психотерапии. Как и многие другие школы создана на основе критики психоанализа. Австрийская. По сравнительным исследованиям (не помню, кто проводил) - самое универсальное направление. Одно из самых эффективных. На мой взгляд гештальт-метод очень хорошо подходит для российского менталитета, лучше чем многие другие. Гештальт терапия - очень естественное событие. Сидят два человека и разговаривают. Не надо знать никаких специальных терминов, не надо делать чего-то экзотического. Терапевт тоже ведёт себя естественно - как живой человек, а не как прибор для изучения психики. Может быть иногда клиента просят пересесть на другой стул, или нарисовать что- либо, но основа всегда - нормальный живой человеческий контакт. Даже есть такое определение, что гештальт - это терапия естественного контакта ( с собою или с другими людьми). | |||
Отправлено 16 ноября 2006 в 20:51 — Все это очень здорово , только, я все несколько утрирую. на лифте боюсь ездить с детства, только свой страх на какое-то время переборола (лет эдак на 20). Эти страхи бесусловно у меня - от страха смерти, усилились после рождения ребенка. Стараясь задавить свой страх за ребенка (как бы нивелируя ужас от мысле о возможной его потере), я трансформировала свой страх в страх собственной смерти, потому что за себя бояться не так страшно как за другого близкого человека (ребенка ,мужа, родителей) так как себя в большей или меньшей степени можно контролировать, Собственно я об этом знаю. Очень мне Вы интересны ,так как мне безумно нравится ваши подходы. Ваши ответы на проблемы других вызывают у меня большое уважение - так как всегда очень конструктивные . Местами ваши высказывания мне напоминают книгу Эрика Берна "Люди которые играют в игры" . У меня пока проблемы с финансами, но как только станет лучше(месяца через 2-3) я бы с удовольствием с Вами пообщалась. | ||||
Vyacheslav Не зарегистрирован |
Отправлено 17 ноября 2006 в 13:06 — Надежда, спасибо за Ваш отзыв о моих комментариях. Приятно. Я с удивлением прочитал Ваш самоанализ - не ожидал такой осведомлённости, респект!  Я немного напутал про гештальт - не хотел лишнего писать. Это не австрийская школа. Основатель Фриц Перлз - еврей, родившийся в Берлине, работавший в ЮАР и США. Подробнее можете прочитать тут: А тут целая книжка про гештальт - довольно понятная и грамотная: Вячеслав | |||
Надежда Не зарегистрирован |
Отправлено 17 ноября 2006 в 15:24 — Интересненько. Только мне захотелось почитать совсем другую книжечку, "Внутри и вне помойного ведра". Начала читать... Очень со многим согласна. Из начала книжечки понравилась мысль о том, что нельзя утверждать, что первичнее душа или тело. Всегда считала, что они бесконечно одновременны и должны существовать в единстве и борьбе. А вооще мое мнение, что психология - это больше философия, т.е многие психологические методы построены на осознании человеком себя как личности в окружающем мире и принятие собственного субъективизма как отношения к окружающему. (ВО завернула....) А если проще, что многое зависит от тога как ты себя воспринимаешь как отдельную личность и как строишь отношения с окружающим миром. | |||
Отправлено 17 ноября 2006 в 16:01 —
Согласен. Моё определение психологии - практическая философия А "больше философия" - больше чего? Психология - больше философия, чем сама философия?  " Внутри и вне..." - это классика. Только малость тяжеловата для чтения. Но я уже понял, что Вы трудностей не боитесь Перлз называл объяснения, теории и рационализирование - "бычьим дерьмом". "Эбаутизм" (от англ. About - вокруг да около), противопоставляя теорию живому опыту. Поэтому теорию гештальта разрабатывали и описывали больше его последователи | ||||
сообщений: 12, страницы:
12