Мне снятся кошмары

 

Есть ли способ перестать видеть кошмарные сны? Высказывается врач-психотерапевт Андрей Ермошин.

Полезно?

Комментарии31

Хаспер
Ахахах на 2:27 спалили пол «одного из наших пользователей» — очень интересно наблюдать, когда «асы» немного палятся (как обычные земные люди) (дедушка Зигмунд всегда с нами!), но — всё окей
Спасибо за полезный сюжет и позитивный способ ответа. Про шпиона — оч. творчески получилось
Действия с комментарием
Феодора Андревна
Да, сны могут быть мучительными. Но поделюсь прочитанными сегодня русскими народными пословицами: «Беда вымучит, но она и выучит», «Беды мучат, да уму учат», «Одна беда не докучит, а докучит, то и научит». Глядишь, не было бы ночных кошмаров, и методам «приведения себя в психологический порядок» не досуг было бы заниматься.
Действия с комментарием
Фиолетовая Бурундучиха
Андрей Федорович, запрос немного с юмором — а пусть Ваш действительно чудесный помощник опять приходит к Вам утром, чтобы Вы получались не как сейчас, а как на первых сюжетах в блоге — слегка невыспавшимся! Это было супер шикарно! Эксклюзив! Ни в каких «взрослых играх» такое не увидешь. Серьёзно — было очень симпатично — знаете, очень по-домашнему, как будто Вы разговариваете с нами, принимая нас у себя дома за чаем Верните домашнего доктора!!!!!!!
Действия с комментарием
Хаспер
Ув-ый А. Ф., поставьте, наконец, все точки над i; раскройте Ваши взаимоотношения с психоанализом ! В «Записках странствующего психотерапевта» Вы писали, что Вам трудно было долго быть на выступлении психоаналитика. Но существуют уже несколько сюжетов здесь, в которых Вы упоминаете психоанализ или его отца-основателя. Ответьте, per favore, не томите душу, о, тайный почитатель венского невролога…
Действия с комментарием
Здравствуйте!
Решила спросить открыто здесь, может, у кого-то совпадает ситуация с моей, и тогда больше людей получат ответ… На сайте психокатализ.ру объявление о семинаре 13 августа. Очень хочу быть там, но являюсь очень стеснительным, просто болезненно застенчивым человеком. Не могли бы вкратце написать, что там происходит? Участники «не кусаются»? Надеюсь, не очень много человек может прийти? И — есть ли там «правило стоп» — имеешь право ничего не говорить, если не хочешь. Короче, можно ли я там посижу в уголочке, молча как мышка, но посмотрю на все, усвою, чтобы потом с собой сама дома поработать, но без всякого активного участия непосредствеено «среди людей»? Заранее благодарю за ответ.
Действия с комментарием
Monday, 3 p.m.
Уважаемый А. Ф., сегодня утром резко проснулась от ужаса — мне снился какой-то очень страшный сон. Не помню, о чем. Мне кажется, сознание быстро вытеснило, так как очень испугалась я. Помню точно, что там не было никаких монстров, но все-равно что-то очень страшное.
Сейчас — хотя еще не ночь — прилегла — через несколько минут резко проснулась — опять кошмар! Проснулась с тахикардией. Теперь отлично помню содержание сна. Как-будто я захожу к себе в ванную комнату, включаю воду, тут слышу мне в квартиру звонят — настойчиво звонят и звонят, я подхожу к двери — думаю: может, не открывать/неохота ни с кем общаться. Слышу, как несколько соседей громко орут/перекрикиваются, что их залило. И они пытаются вычислить, кто их заливает. И вроде думают, что это я. Я думаю — не хочу никому открывать, я же знаю, что я не заливаю. И тут смотрю на краны /трубы в стене (ну, этого предмета в жизни нет, это плод сна) — а там вода заливает… Я успеваю испытать ужас, так как предчувствую, как соседи (иногда соседи как звери с ненавистью относятся друг к другу) сейчас будут на меня орать, обзывать (был такой опыт, правда, на предыдущем месте обитания) (опыт не заливания, а, когда на тебя орут соседи, а ты не виноват) (вместо того, чтобы помочь — как было бы разумно — прекратить утечку). Просыпаюсь с учащенным сердцебиением — грудь вверх-вниз ходит от учащенных ударов.
Кошмары задолбали — чувствую, уже начинаю бояться ложиться спать…
Что со мной происходит? Вчера мое нормальное состояние было «испорчено» приездом мамы — в-принципе, она ничего плохого мне вчера не делала, но отношения у нас плохие… Может, это стало причиной двух уже (за сутки) сильно страшных снов?
Действия с комментарием
Хаспер: Спасибо за полезный сюжет и позитивный способ ответа
Спасибо за внимательный простмотр!
Феодора Андревна: не было бы ночных кошмаров, и методам «приведения себя в психологический порядок» не досуг было бы заниматься.
Не зря еще говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло»
Фиолетовая Бурундучиха: Верните домашнего доктора!!!!!!!
Я там не только после сна, но и после гриппа
Хаспер: раскройте Ваши взаимоотношения с психоанализом
Психоанализ, при том, что он пытался биологически видеть человека, имеет свои несомненные заслуги. Сейчас это не единственный, а один из вглядов на человека. Как терапевтическая практика он не очень эффективен, хотя и полезен как исследовательская система. Французы шутят про тех, кто длительно анализировался: «У него много проблем, но он о них знает!» Знание начало изменения, но не его конец. В психоктализе после аналитической фазы есть еще две: оценка- решения и — наблюдение за трансформациями.
Действия с комментарием
di bosco: На сайте психокатализ.ру объявление о семинаре 13 августа.
di bosco: можно ли я там посижу в уголочке, молча как мышка, но посмотрю на все, усвою, чтобы потом с собой сама дома поработать, но без всякого активного участия непосредствеено «среди людей»?
Можно! Семинар для Вас, а не Вы для семинара!
Действия с комментарием
Monday, 3 p.m.: смотрю на краны /трубы в стене (ну, этого предмета в жизни нет, это плод сна) — а там вода заливает…
Признаюсь, недавно «словил» сон с затапливанием соседей, и думал с кем, с чем он связан…
Про толкование снов попробую какой-нибудь доп. сюжет записать.
Действия с комментарием
Гость
Matthaus: Андрей Фёдорович, сдаётся мне, что анонимная публика вас тонко (а иногда уже и не очень) троллит.
Да, я троллила Андрея Федоровича, а потом принесла ему извинения в личном письме. Дело в том, что я его немного знаю лично, и он такой интересный человек, что хочется о нем побольше узнать, как бы «прощупать» его с разных сторон — как он отреагирует на это, на то… И, так как он всё время очень безнадёжно порядочно реагировал, мне стало стыдно, и я попросила прощения. Андрею Федоровичу очень интересно задавать вопросы, спросить можно буквально обо всем — поэтому даже неприкольно троллить. Зачем время терять, если можно получить реальную помощь?! После принесения извинений я больше ни разу не троллила.
Действия с комментарием
Хаспер
На вопрос про шахматы Вы писали:
Цитата:  Учителя не было. С братом играл, потом с сыном.
У меня есть вопрос, который я всё не решалась задавать — так как он смешной или глупый (может показаться). Но для меня он не глупый. И тут Ваша фраза про шахматы может по ниточке привести к — все-таки — моему решению спросить…
Я единственный ребенок в семье, и мне многие вещи не понятны: как это «с сыном»? Ведь у Вас не один сын. А с другим, что ли, не играли? Ему не было обидно? Как распределять свое внимание и любовь, чтобы всем, кто нуждается в твоем участии, было хорошо?
Перехожу непосредственно к своей ситуации. Я живу одна. К несчастью, детишек пока нет. У меня коты. Думала, будет больше, чем один — счастье будет! Так и есть, но кое-что омрачает. Постоянно испытываю чувство вины: сначала, когда принесла котенка, старший кот помрачнел, буквально «лицо» изменилось, до этого он был очень счастливым котом! А тут начал хмуриться, переедать/отказываться от еды, нервный стал, хотя в-принципе, более-менее все нормально — они часто играют друг с другом, играют в догонялки, «умывают» друг друга, облизывая, но та радость, которая была, когда «любовь» не приходилось делить — ушла безвозвратно, похоже… И, вот, я испытываю чувство вины, когда вижу эту грустную мордочку… Хочу, чтобы он был абсолютно счастлив, но и понимаю, что это невозможно — младшего никогда не отдам никому — уже часть моей жизни, «член семьи». Чувство вины приводит порой к глупым поступкам: стараюсь «всё решить», заваливая игрушками. Но — пришла беда откуда не ждали — раньше очень игривый котяра, видит, что малыш — которому, конечно, очень интересны разные новые штучки, направляется к ним, и «старший» уходит с недовольной физиономией… А мне — как ножом по сердцу… Жалко его… а, если малыша удерживать, чтобы он не подходил к игрушкам, и старший мог немного поиграть, то уже малыша жалко… Даже, признаться, только не очень смейтесь, от безысходности искала видео с запросом «психология котов», чтобы понять, как всё разрулить. Но — пока не обнаружила искомое.
Как справиться с чувством вины перед — давайте перейдем все-таки обратно на людей — детьми? (Часто можно услышать: «я бы хотел, чтобы я был один у мамы с папой») И как справиться с ревностью между ними? («Я бы хотел, чтобы ты не рождался», «Мама, ты его больше любишь!» и в слезы)…
Спасибо.
Действия с комментарием
Нина Оськина
Цитата:  Французы шутят про тех, кто длительно анализировался: «У него много проблем, но он о них знает!» В психоктализе после аналитической фазы есть еще две: оценка- решения и — наблюдение за трансформациями.
А поведайте о каком-нибудь смешном эпизоде (если таковой был) о Ваших «встречах/стычках (конечно, сугубо профессиональных (!) «с психоаналитиками. Было ли так, что вы яро спорили? Дрались? — шучу, конечно

Кстати, смотрите: можно образовать от «психокатализ» — «психокаталитик»

И второй вопрос: а бывает, что сами психиатры плачут?
Действия с комментарием
Хаспер: у Вас не один сын. А с другим, что ли, не играли? Ему не было обидно?
Сыновья разные, и у них разные интересы. общение с обоими дорого для меня. Просто оно организуется, проходит по-разному.
Хаспер: искала видео с запросом «психология котов», чтобы понять, как всё разрулить. Но — пока не обнаружила искомое. Как справиться с чувством вины перед — давайте перейдем все-таки обратно на людей — детьми? (Часто можно услышать: «я бы хотел, чтобы я был один у мамы с папой») И как справиться с ревностью между ними? («Я бы хотел, чтобы ты не рождался», «Мама, ты его больше любишь!» и в слезы)…
Это реальная проблема: реакции старшего ребенка на рождение младшего. в норме, надо готовить заранее встречу, спрашивать согласие на нее, «рекламировать». Прочлемы возникают, когда братик или сестричка предъявляются «явочным порядком». Ну и не снижать уровня заботы, любви к старшему, даже если это трудно.
Действия с комментарием
Нина Оськина: А поведайте о каком-нибудь смешном эпизоде (если таковой был) о Ваших «встречах/стычках (конечно, сугубо профессиональных (!) «с психоаналитиками. Было ли так, что вы яро спорили? Дрались? — шучу, конечно
Будет время, что-нибудь вспомню, расскажу.
Нина Оськина: И второй вопрос: а бывает, что сами психиатры плачут?
То, что психиатры плачут, это очевидно. Хотя профессиональная подготовка, в норме, помогает максимально широко смотреть на мир, понимать его сложность, быть реалистами в его восприятии и т. д. К сожалению, даже это не всегда страхует от переживаний. переживания могут быть. Главный вопрос, помимо вопроса ор профилактике переживаний, если они все же возникли, можно ли скорее от них перейти к решениям и действиям, которые имеют смысл… Психокатализ — это попытка ответа.
Действия с комментарием
Нина Оськина
Спасибо за ответ!
Цитата:  То, что психиатры плачут, это очевидно.
А кто не плачет? Может, короли? Или Роман Абрамович? А, может, монахи в оранжевом (буддийские, наверное)? Как Вы думаете, какая категория людей меньше всего плачет или вообще (?) не плачет?

Возвращаясь к Р. Абрамовичу, если Вы непротив, создайте, пожалуйста, как-нибудь сюжет о деньгах. Что это: хорошая вещь или бумажки? и т. д. Прочитала пословицы: «Беда к бедному льнет», «Бедные беднеют, богатые богатеют». Если здесь есть что-то психологическое (а не просто вопрос сословий на Руси), хотелось бы услашать Ваше мнение.

Деньги… Создайте, пож-та, как-нибудь, видео о здоровом в психологическом смысле отношении к ним…
П. С., вспоминаются слова проф. Бондаренко из «Взрослых игр» — что, иностранцы «инвестируют» деньги, а россияне «тратят» (это только смысл пытаюсь донести, а не точная цитата)
Действия с комментарием
Нина Оськина: какая категория людей меньше всего плачет или вообще (?) не плачет?
Надо подумать. Спасибо за темы. В свое время Некрасов пытался ответить:
«Кому на Руси жить хорошо».
Нина Оськина: Деньги… Создайте, пож-та, как-нибудь, видео о здоровом в психологическом смысле отношении к ним…
Заказ принят
Действия с комментарием
Хаспер
Цитата:  Нина Оськина создайте, пожалуйста, как-нибудь сюжет о деньгах.
Цитата:  Нина Оськина «Беда к бедному льнет»
Цитата:  Нина Оськина Если здесь есть что-то психологическое
Уважаемый А. Ф., здравия желаю!
Вот, насчет денег и богатства, помню, в детстве я вроде бы думала, что я вполне могу всё и т. п., а как-то раз попросила маму что-то сделать, кажется, и услышала фразу типа «А сама? У нищих слуг не бывает»… До сих пор (спустя много лет) помню, что это меня как резануло, я подумала «ой, если мама говорит так, значит, я — никакая не «принцесса», никакая не «молодец», а нищая…» Другие «послания» моих дорогих родителей «Не все могут быть президентами, кому-то надо и полы подметать» и т. п.

Родители, родители, судьбы моей строители,
души моей мучители , любимые родители…

Но, думаю, не стоит «валить» свой неуспех по жизни, в том числе, в материальном плане, — только на родителей, так как это по сути может нанести вред мне самой — ведь тогда я отдаю весь контроль над своей жизнью родителям и своему прошлому…

Как Вы считаете?

Кстати, дети такие смешные — воспринимают какие-то вещи буквально (!) — помню, папа порой звал меня совершенно диким для меня словом «засранка». А я, ребеночек, совершенно недоумевала каждый раз — что такое он говорит, ведь я точно знаю, что у меня чистые «штанишки»!
Действия с комментарием
Показать ещё 11 веток · осталось 11