я так больше не могу

Здравствуйте, пишу на этом форуме, потому что в полной депрессии. Вообщем история такая, мне 16 лет, живу в довольно маленьком городке, учусь я в техникуме на 2 курсе, надо мной начали постоянно издеваться в группе, при чем те люди, с которыми я дружу с 1 курса, прошло 2 недели после каникул, а у меня уже просто рвет крышу. Канешно можно написать:"Пойди набей им морды"...но когда их 3, а ты 1 и они старше тебя...знаете, это мысль как-то сама отпадает. С каждым днем новые "подколки" и так далее, вначале не обращал внимания, а теперь не могу, мне кажется если так дальше пойдет, то я просто или себя застрелю, или убью их. Это не выносимо, когда сидишь на паре, а слышишь, как за спиной с тебя со смеха чуть не падают...при этом оскорбляя тебя. Техникум бросить не могу, меня просто с него не выпустят, и в другой тоже перевестись не могу, ибо другого у нас нет. Я б уже давно поубивал бы их, при этом меня не пугает та, мысль, что даже сел бы за это, мне просто жалко своих родителей и свою девушку. Так же на многих форумах читал такие советы как:"Займись восточными единоборствами", но поверьте когда их больше, они больше телосложением, то какие тут могут быть единоборства. Трудно не обращать на это все внимания, когда один из них что-нибудь скажет и с меня начинает смеяться вся группа, меня это просто убивает, я больше так не могу. Думаю, моё состояние сейчас абсолютно понятно, я стою на гране уже и эта грань определяется для меня как:"Либо они, либо я...". Я заранее извиняюсь, если я написал не в тот раздел, но прошу помощи, потому что я не знаю что делать дальше. Я для себя больше выхода из ситуации не вижу, а учиться мне еще 2 года, за эти 2 года я с ума сойду...Прошу помогите советом, если можете, заранее всех благодарю.

16 лет, конечно жесткий возраст и дети в этом возрасте жестоки, ребята хотят проявить себя и как правило, что бы коллектив заметил, надо кого-нибудь унизить ну и т.д.
На твоем бы месте я начал вливаться в данный коллектив, по ближе к ним присесть на занятиях, поговори о чем-нибудь, расскажи что-нибудь веселое, узнай где они гуляют, прогуляйся с ними и они тебя примут, а далее и издевки пропадут.

Я и так сижу рядом с ними, вот представьте, когда сидишь рядом, тебя унижают, а ты даже рыпнуться не можешь на них...Я сам по себе довольно часто принимаю все близко к сердцу, я довольно таки ранимый человек. Я просто терпеть не могу, когда меня выставляют на посмешище они в группе, при этом накоплюется по капельке злость, и настанет такой момент, когда я просто не выдержу и тогда, сами понимаете я за себя не отвечаю...могу столько дров наломать, что испорчу и себе и им жизнь, а то и как-бы не лишил их её...Просто когда меня доставать, меня это может вывести до такой степени, что я стану неконтролируемый.

Гость: но когда их 3, а ты 1 и они старше тебя...

это абсолютно ничего не значит.
у меня было 1 против 30-ти и они у меня прощения просили.

Гость: и в другой тоже перевестись не могу

это ничего не решит. в любом месте будет то же самое.

Mr_Gray: На твоем бы месте я начал вливаться в данный коллектив, по ближе к ним присесть на занятиях, поговори о чем-нибудь, расскажи что-нибудь веселое, узнай где они гуляют, прогуляйся с ними и они тебя примут, а далее и издевки пропадут.

не поможет. в каждой компании есть чмошник, которого чморят и унижают.
будет с ними тусить, будут прямо в компании унижать.
потом перед девчёнками .. станет опущенцем последним.

Гость: Я и так сижу рядом с ними, вот представьте, когда сидишь рядом, тебя унижают, а ты даже рыпнуться не можешь на них...

почему не можешь ? можешь, но боишься.
ничего тебе не мешает взять стул и проломить самому задиристому голову.
тебе за это ничего не будет. главное насмерть не убить, а насмерть убить сложно.

Гость: и настанет такой момент, когда я просто не выдержу и тогда

ты сломаешься и будешь терпилой и лузером по жизни.
на работе у тебя будет то же самое и богатым никогда не будешь.

я был на твоём месте, т.к часто менял школы из-за постоянных переездов.
скажу тебе так, драться приходилось всегда.

чтобы ты лучше понимал суть происходящего, обьясню тебе следующее.
у всякой тусни есть своя иерархия. т.е среди тех кто тебя достаёт, есть самый главный - лидер.
остальные все, чмошники и любители подлизать чужой зад.
и лидер и его свита - трусы, прячущие свой страх за агрессией над слабыми.

драки тебе предстоит две. первая с одним из свиты, вторая с самим лидером.
после этого тебя трогать не будут, а начнут уважать и лизать зад.
поэтому не бойся, бей со всей силы первого кто на тебя наедет.
только не в учебном зале, а вызови на улицу, там предьяви претензии и лупи его со всей дури пока он кровью не умоется.
он тебя НИ РАЗУ не ударит. или будут жалкие попытки.
потом будешь лупить лидера. с лидером не важно кто-кого побьёт.
если ты лидера - то сам станешь лидером, если он тебя, то это тоже не страшно.
трогать тебя всёравно перестанут. стратегически правильно лидеру проиграть, да и бить он тебя сильно не будет.

главное не бойся. толпой тебя бить не будут.
можешь для большего страха, пообещать ловить каждого из толпы по одиночке и проламывать им головы.

ещё помни, что главное не физическая сила, а сила духа.
одними словами можно огромных бугаёв заставлять мочиться друг на друга.


P.S. без драки тебе свою проблему не решить.
поэтому не откладывай в долгий ящик, а приступай прямо завтра.
одежду только одень похуже, т.к то что надето на тебе порвётся и измажется.
после драки, все с тобой дружить захотят и будут зад вылизывать.

P.S. без драки тебе свою проблему не решить.
поэтому не откладывай в долгий ящик, а приступай прямо завтра.
одежду только одень похуже, т.к то что надето на тебе порвётся и измажется.
после драки, все с тобой дружить захотят и будут зад вылизывать.
[/quote]
Не будут с тобой "дружить" - этот совет от того кого самого "чморили". Бей их на поражение. В данном случае над тобой просто перестанут издеваться. Это тот максимум чего ты сможешь достичь.

С чего ты взял, что он меня не разу не ударит...?

Svetlana07: Не будут с тобой "дружить" - этот совет от того кого самого "чморили".

не чморили, а пытались.

Svetlana07: В данном случае над тобой просто перестанут издеваться. Это тот максимум чего ты сможешь достичь.

не максимум.
автор себя уважать начнёт. и девочки любить будут.
да и по жизни станет сильным. потому как:
"Посеешь поступок - пожнёшь привычку, посеешь привычку - пожнёшь характер, посеешь характер - пожнёшь судьбу."
набить задирам морды - и есть поступок.

Гость: С чего ты взял, что он меня не разу не ударит...?

я сменил 7 школ. везде было одно и то же.
они все трусы и боятся за своё личико и одежду.

На счет драк, как ты говоришь:"Дерись вначале с кем-нибудь со свиты, а потом с лидером"...Ну так с "кем-нибудь" из свиты я уже дрался и можно сказать одержал верх, ибо он домой ушел с фингалом, а я нормальный, хотя и получил тоже немало я. А вот на счет как ты говоришь лидера...да, возможно ты прав, я просто боюсь, ибо он старше практически на 2 года, выше, и шире в плечах,больше по весу, грубо говоря по всем параметрам больше, а значит сильнее...С ним драться - это без шансов просто.

Гость: С ним драться - это без шансов просто.

с лидером не важно победишь ты или проиграешь.
а фингал маловато.

надо кровь пустить и поваляться хорошо, чтобы второй раз не захотелось.
вали на пол и бей в лицо локтями, пока не устанешь и кулаки и локти свои в кровь не расшибёшь.

Я честно говоря, не знаю, как у тебя так получалось, что ты стоишь бьешь, а тебя в ответ не трогают...Тем более, когда противник больше по всем параметром трудно завалить, я просто сам не знаю, что со мной, я их боюсь панически, хотя если учесть мой район города, где живу, то тут я машу кулаками и довольно часто, с другом не раз стояли в численно неравных боях и выходили победителями, а в группе мне кажется, что если меня еще и побьют, то тогда все...мне там нормального существования просто не будет, я их панически начинаю бояться...

Гость: Я честно говоря, не знаю, как у тебя так получалось, что ты стоишь бьешь, а тебя в ответ не трогают...

не трогают те кто из свиты. ты сам написал, что ты кого-то лупил и у тебя никаких последствий, а у того фингал.
я бил не до фингала, а до разбитых в кашу губ и поломанных носов.

еслиб ты так из свиты чела отлупил, то твой лидер заткнулся бы моментом.
потому как он трусливая шавка.

Гость: я их панически начинаю бояться...

в этом вся причина. ты слаб духом.
возьми стул и со всей дури лидера по голове ударь, раз не можешь по другому.

этот верзила трус. он даже за своего не заступился.
его одними словами прогрузить можно. поверь.
начнёшь его бить, он плакать будет и маму звать.

ещё, подумай чего именно ты боишься?
и так для раздумий: "трус умирает много раз, храбрый же один."
душевные муки гораздо разрушительнее, чем физические.
тело тебе зашьют если чего.

Гость: я просто или себя застрелю, или убью их.

Это крайности, которые никому не помогут, да и решиться на крайность почти невозможно и слава Богу не нужно.

Советов тут уже дали массу. Мне интересно узнать - а чего хочется? Какая психологическая помощь нужна?

Я вижу несколько направлений:
1. Перестать болезненно реагировать на подколки. Когда тебя назвали, допустим, "козлом", а ты изо всех сил стремишься доказать, что это не так, то только усиливаешь внимание к теме "козёл-не козёл" и делаешь её более важной и реальной. Те, кто издеваются - тем самым показывают свою слабость, а не силу. Если ты обижаешься, значит сам не до конца уверен в том, что ты "не козёл", и эта неуверенность заметна. Если ты твёрдо знаешь, что с тобою всё ОК, то на всякие наезды можно реагировать по-разному. Сочувствием (только больное самолюбие требует издеваться над другими), раздражением (но не ранясь при этом и не перегорая), интересом (подлецов изучать - интересное дело) и т.д. Состояние ОК - это не просто взял и сделал. Хотя бы пара часов сфокусированной психологической работы на конкретной проблеме - чувствовать себя уверенно в этой конкретной ситуации. А желательно несколько месяцев-лет терапии - по большому счёту, чтобы быть и чувствовать ОК во многих жизненных ситуациях. Когда ты ОК, можно и драться, но чаще всего нет необходимости. Противники чувствуют твою силу и "не прилипают".

2. Найти в себе силы на драку. Если решишь, что другого выхода нет. Победа может неплохо поднять своё внутреннее ОК, да и важнее просто пересечь психологический барьер. Драки не заменят работы над собою, и если к этому способу привыкнуть - самолюбие останется больным, ты просто из жертвы станешь тираном. Что хуже - не знаю, кому как.

3. Найти ресурсы, чтобы решить проблему третьим, пятым и т.д. способом. Способов может быть бесконечное количество, но внимание ограничено привычными путями.

4. Уйти. Из колледжа, например. Это не совсем бегство. Как я понимаю ("меня просто с него не выпустят" , чтобы даже просто уйти из этой ситуации - нужно уже проявить самостоятельность, настойчивость и своё намерение. Что значит "не выпустят"? Если быть настолько зависимым, то и в других областях жизни эта зависимость не даст жить.

В любом случае, какое решение ни взять - надо брать ответственность в свои руки и рулить своей жизнью.

Друг, как дела? Как ситуация?
В конфликте возможно почувствовать кожей место на своей переносице, между глаз. Измени ритм дыхания, накапливая там поддавливающий комок ощущений. Ритм дыхания должен наработать, подобрать сам, почувствовать. Комок ощущений от переносицы волей направь в лицо оппоненту. Он скуксится. Работает мгновенно. Есть техники описывающие подобное. Можно тренировать на улице на прохожих отмороженных типах. Это очень очень малая часть возможностей. Это система и вслепую без надобности злоупотреблять не стоит.
Про подобное читал, частично пробовал.
Держись.

У самого такая фигня была, только в школе. Потом сломался, озверел. До участия в бритоголовых погромах собственных одноклассников дошёл......
Ломай себя сам, пока другие не опустили...
А как в армии будешь? Там сержанты контрактники.....Их ударишь и на губу, а то и под требунал.... Но сильных духом они чувствуют и не трогают..
Я себя сломал. Теперь охранником в инкассации и личке работаю. Ежегодно соревнования по антитеррору, а там тоже достаётся.
Ломай себя и ломай им носы и рёбра!

Был и я в похожей ситуации... Но после того как начал отвечать кулаками ситуация резко поменялась. Причём это помогло и в закалке характера! И сначала недруги успокоились а потом и зауважали. Но путь этот не простой....

Если есть возможность приезжать в Одинцово - приходи к нам на тренировку по АРБ (армейский рукопашный бой)
Учит этот вид спорта одной простой и правильной вещи - чем больше шкаф тем громче падает.
Как уже писали - в твоём случае не мышцы надо качать а силу духа.

У самой была похожая ситуация года 3 назад (тогда мне было тоже 16); не знала, как мне быть, как закончить школу, и то при всё при том, что я дружила и училась с этими людьми. Я оч культурная, красивая, обеспеченная и видная девчонка, пришла в новый класс и проучившись полтора года, стала лидером класса, дружила с девчёнкой, ходили к друг другу в гости, ну и всё как обычно! а она всё это время тихо мне завидовала и с матерью замышляла как бы меня сломать (кста её мать заним. магией). Однажды пришла в класс, и ни один человек со мной не заговорил, все смеялись за спиной, шушукались…полной игнор! Продолжалось это полтора года, хотя у меня сильный характер и острый язык, я оч чувствительная, и в 11 классе я сбежала в техникум!
Но и там мне судьба приподнесла сюрприз, коллективчик был как на подбор, веришь, я просто не могу передать словами, как мне было дискомфортно, я перевелась в др. колледж, и попала в струю, группа дружная, полколледжа подруг и друзей, короче осталось мне учиться 2 месяца, а я точно знаю что буду скучать по этим добрым воспоминаниям, а ситуация в школе и техникуме мой характер закалила!!!
Советую тебе бежать от этого быдла! Люди настолько озверели, не порти свою жизнь и нервы, у тебя будет всё и самое лучшее )) ЖЕЛАЮ УДАЧИ!