Как вы бросили курить?

Я думаю эта тема волнует многих! Поделитесь опытом, те кто смог бросить. Может и нам поможет! Курильщикам и ккурильщицам!

Резко и сразу.
Главное вдолбить в свою бошку, что не курить — ну типа модно или ещё что-то в этом роде. Если мозг начнёт это воспринимать за действительное, организму тупо некуда будет деваться. Теперь курить даже в компании курящих не хочется.

Давно поняла, что бросить курить — проще простого, главное захотеть и твердо сказать себе и окружающим — больше не курю!!!
А то, что это привязанность, с которой невозможно бороться — это глупые отмазы. Все возможно… конечно можно помочь организму никотиновым пластырем… так как первое время организму сложно самому будет вырабатывать необходимое количество никотина, а затем процесс нормализуется, и перетерпев первые три дня без сигарет будет гораздо легче.
Убеждалась на личном опыте.

я много раз бросала курить, но всё равно возращалась! Очень сложно жить в кругу людей, которые постоянно курят.
Бросила потому что мужчину своего сильно люблю и потому что представление о «милой девушке» никак не ассоциируется с сигаретой, хотя это и красиво и хочется иногда в ютной атмосфере кафе либо на берегу моря покурить, но…
И мой мужчина заодно бросил курить!
А ещё я очень горжусь собой когда мне кто-нибудь говорит:«Пойдёи покурим?» а я:«нет. я не курю» прям аж разбирает от гордости
P.S.: не курю уже больше года

Я лечилась, сама бы никак не смогла, не курю 7 лет, чувствую себя классно, родила двух здоровеньких детишек, девченки думайте заранее об этом, потом хоть обкуритесь. Если тел. центра, где лечат 100% нужен, я поищу.

а поищите пожалуйста телефон! хочу бросить, сама че-то никак не могу.

нашла их в интернете, телефоны другие, адрес тот же, медецинский центр Белтико Дегтярный пер дом 10 тел 643-29-44, можете посмотреть, раньше правда цены были гораздо меньше, но это работает, поэтому дерзайте, на сигаретах потом сэкономите

Если не секрет, в чём заключалось лечение?

OksanaS: Если не секрет, в чём заключалось лечение?

Не секрет lib.aldebaran.ru/autho…ii_sposob_brosit_kurit
Спрошу наследующей недели, что бы знала наизусть, надо только себя морально подготовить, у меня знакомые заядлые курильщики по этому способу бросили, так что качай и читай, только надо до конца прочитать, а так бесполезная затея, расскажешь потом, как все прошло

Классная книга и по моему самая популярная сейчас, все кто читает все бросают курить.Так что читайте не пожалеете.