Йога для беременных.

Привет всем. Хочу весной начать занятия йогой, чтобы привести тело в порядок, но в связи с моим «интересным положением» интересует йога для беременных. Слышала, что такие занятия есть в Школе «Мы ждем ребенка», но отзывов не знаю… Кто-нибудь ходил? Как впечатления? Как инструктор? Заранее спасибо за ответы.

Привет! Я ходила в школу «Мы ждем ребенка», но тогда там еще не было йоги. Я бы не стала экспериментировать во время интересного положения, а просто наслаждалась бы этим самым положением))) Это мое мнение. Лучше в бассейн походить. А школой я осталась довольна!!!

Спасибо за Ваше мнение, но я все-таки хочу сходить-попробовать. А Вы в «Мы ждем ребенка» какие занятия посещали? Кто преподаватели?

буду иметь ввиду, мы тоже с мужем планируем, думаю вскоре и мне понадобится)

rebecca: буду иметь ввиду, мы тоже с мужем планируем, думаю вскоре и мне понадобится)

Я никуда е ходила, а просто активно двигалась и роды прошли очень хорошо.

Алина.: Привет всем. Хочу весной начать занятия йогой, чтобы привести тело в порядок, но в связи с моим «интересным положением» интересует йога для беременных. Слышала, что такие занятия есть в Школе «Мы ждем ребенка», но отзывов не знаю… Кто-нибудь ходил? Как впечатления? Как инструктор? Заранее спасибо за ответы.

Я живу в голицыно и ходила на йогу для беременных тут же, мне очень понравилась, большой акцент на дыхание и спину, что очень облегчает жизнь в этот прекрасный период времени, все рекомендую йогу во время беременности, на голове вас стоять не заставят, а подышать и потянуться немного очень даже неплохо

Я тоже хочу найти йогу для беременных, еще и бассейн что бы был)

Наверное, поздно, уже, но вдруг кому еще поможет. В Трехгорке в фитнесс-зале есть йога для беременных. Занятия два раза в неделю, группы крошечные… Идет уже второй год.

Просветите для чего нужна йога беременным? Дышать и протягивать спину? А про бокс для беременных не слышали не? Не занимайтесь ерундой? Что то болит сходите к врачу, не мешайте своему организму.

Вы не правы, йога очень хорошо помогает разлабиться, у меня боли прошли в пояснице, я после родов тоже продолжила посещать занятия и очень довольна.