Деликатная проблема — метеоризм

Цитата: Всем привет. Дамы, у меня такая деликатная тема — вздувается живот

Присоединюсь к совету попробывать раздельное питание. Часто метеоризм начинается при смешении белков и углеводов в одном приеме пищи. В желудке эта смесь начинает «бродить». Только зачем исключать мясо, сахар, жиры и т. д? Просто ешьте все это правильно. В критических случаях, да, эспумизан.