Йод в жизни беременной?

Я беременна, недавно встала на учёт, мне сказали пить Элевит и фольку, но ничего не сказали про йод, а в первую беременность я его принимала, А сейчас, то ли врач забыла сказать, то ли я прослушала. А следующий приём только через две недели. Нужно ли йод пить?

я вот вторую беременность пью йодомарин без перерывов
нехватка чревата)
и сыну даю и мужу даже уже подсунула))
а вот витамины набором не употребляю
советую обратить внимания на магнелис (магний) и витамин е (пить курсами с перерывами по месяцу)

Ну если первую беременности пили, то и сейчас пейте, экология за это время точно лучше не стала. Я пила Йодомарин и во время кормления тоже. Так было спокойней, что все витамины и содержание йода мы с ребенком получаем в достаточном количестве и я была уверенна что малыш развивается правильно.

что-то никак не вижу связи между экологией и поступлением в организм нужных аминокислот и витаминов
часто бады и искусственные витамины бывают подделками (и тут, дай бог, пустышками) и даже если повезло и это не так…еще очень маленький процент усвоения микроэлемента) нужно брать витамины и из пищи (причем, сначала изучать, потом искать нормальную пищу, а не мусор))
и будет всем счастье!!!)

kolesnica: я вот вторую беременность пью йодомарин без перерывов
нехватка чревата) и сыну даю и мужу даже уже подсунула)) а вот витамины набором не употребляю советую обратить внимания на магнелис (магний) и витамин е (пить курсами с перерывами по месяцу)

Спасибо. Это вы по три таблетки ежедневно принимали? Не много ли? А елевит и фолиевую кислоту тоже пили?

stoyanna: Ну если первую беременности пили, то и сейчас пейте, экология за это время точно лучше не стала. Я пила Йодомарин и во время кормления тоже. Так было спокойней, что все витамины и содержание йода мы с ребенком получаем в достаточном количестве и я была уверенна что малыш развивается правильно.

А если я морепродукты люблю, особенно сейчас мне их сильно хочется, может я и йод себе обеспечу? Боюсь, что бы перебора не было. или такого не бывает? И я просто себя накручиваю? Заметила, что в последнее время стала какой-то нервной, и переживательной, ещё и спать всё время хочу — погода наверное так действует.
kolesnica, я тоже думаю, что из пищи нужно по максимуму брать, ну наверное и без аптечных витамин не обойтись.

себе и мужу по табл.200в день, сыну 3,5г-1табл 100, уже полгода так пьем)
с учетом подделок и малой дозы приема, не опасно и не страшно))) ну хоть что-то доходит)
не пью элевит
пью витамин е переодически, а фольку каждый день)
покупаю домашние яйца, из их скорлупы делаю муку и ем с лимоном (восполняю кальций)
магнелис пью по 2 с утра и 2 вечером (магний)
первый триместр была разбитая и сильно хотела спать, потом отпускает))))
сейчас у меня уже 8-й месяц: фолька, магнелис и йодомарин-пью с начала и до сих пор) пища в наше время скудна на витамины ((

kolesnica: нужно брать витамины и из пищи (причем, сначала изучать, потом искать нормальную пищу, а не мусор))
и будет всем счастье!!!)

о БАДах я вообще молчу. На счет питания, далеко не каждый может себе позволить употреблять суточную норму все необходимых витаминов исключительно из пищи, особенно при беременности и йода в том числе.

ksycha: А если я морепродукты люблю, особенно сейчас мне их сильно хочется, может я и йод себе обеспечу? Боюсь, что бы перебора не было. или такого не бывает? И я просто себя накручиваю? Заметила, что в последнее время стала какой-то нервной, и переживательной, ещё и спать всё время хочу — погода наверное так действует.

Морепродукты это хорошо, только сомневаюсь что вы каждый день их кушаете и в нужном количестве, чтоб получать суточную норму йода, даже если получаете йод из других продуктов. А переборы бывают конечно, но думаю не в таких случаях. Вот на счет самочувствия и пропейте Йодомарин, мне было легче, бодрее, не так быстро уставала, да и в общем было лучше, особенно от мысли что это способствует здоровому развитию крохи. А на счет сна, я первые 10-12 недель могла спать, где угодно и как угодно……я думаю просто такой период.

kolesnica: себе и мужу по табл.200в день, сыну 3,5г-1табл 100, уже полгода так пьем)
с учетом подделок и малой дозы приема, не опасно и не страшно))) ну хоть что-то доходит)

+1