Бессонница
Тема: настройки
Действия с сообщением
megi: А если не проходит? Плюс еще дикая усталость.
Усталость и не дает сна по факту.
Действия с сообщением
olenka25: Усталость и не дает сна по факту.
Так и что делать? Я уже падаю буквально.
Действия с сообщением
megi: А если не проходит? Плюс еще дикая усталость.
С чем это связано? работа тяжелая? или дома проблемы?
Действия с сообщением
olenka25: Усталость и не дает сна по факту.
Очень верно, также нервное напряжение не дает спать.
Действия с сообщением
megi: Так и что делать? Я уже падаю буквально.
На основе своего личного опыта могу посоветовать пропить магния цитрат от доппельгерц. Падать не будете уж точно.
Действия с сообщением
megi: Так и что делать? Я уже падаю буквально.
Может снотворное?..
Действия с сообщением
korovushka: Очень верно, также нервное напряжение не дает спать.
Одно из другого вытекает. И по факту во время сна человек не отдыхает, потому как нет этого самого сна, и усталость еще больше.
Действия с сообщением
korovushka: На основе своего личного опыта могу посоветовать пропить магния цитрат от доппельгерц. Падать не будете уж точно.
Мммм, магний? Нет, он полезен, но в плане работы сердчечка, или нет?
Действия с сообщением
korovushka: С чем это связано? работа тяжелая? или дома проблемы?
Все вместе, и работа, и дети, школа, семейные заботы.
Действия с сообщением
korovushka: Очень верно, также нервное напряжение не дает спать.
Так и есть, вроде падаю, а уснуть не могу, в голове то работа крутится, то еще что-нибудь.