Бессонница

korovushka: Более, чем верно все написано. Благо я уже и забыла про такое состояние.

Неужели прием этого доппельгерц цитрата магния так помогает?

korovushka: Или да. Но если прочитать описание доппельгерц цитрата магния, то увидите «компоненты комплекса способствуют уменьшению усталости и мышечного напряжения, устойчивости к эмоциональному стрессу, улучшению сна»

Вот я тоже прочитала, вселяет надежды.

korovushka: Собственно все как у всех. В наш век жизнь не течет, а мчится и мы вместе с ней.

И я не успеваю за ней, сил просто нет(((

korovushka: Организм не отдыхает и сил ему негде взять, вот и результат.

Да. и чем дальше, тем больше усталость(((

korovushka: Если говорить именно обо мне и доппельгерц цитрате магния, то благодаря этому комплексу у меня сон нормализовался, а с ним и силы восстановились, я спокойнее стала.

Скажите, как быстро наступает действие доппельгерц магния цитрат?

korovushka: Очень правильно боитесь, не стоит даже начинать.

И не буду. Думаю лучше я даже доппельгерц цитрат магния пропью, там, по крайней мере, магний, он же полезен организму.

korovushka: Девочки, у магния обширное действие на самом деле. И на работу сердца он действительно благотворно влияет, но также, беру… Недостаток магния в организме человека может способствовать развитию стресса, синдрома хронической усталости, артериальной гипертонии, сосудистых нарушений. При стрессе из организма выводится повышенное количество свободного ионизированного магния. Дополнительный прием может повысить устойчивость к стрессу. Также применение магния может улучшить качество сна. «

Понятно. Так почему тогда именно этот магний? Можно же любой?

korovushka: Такое состояние не стоит затягивать, оно может перерасти в хроническую усталость.

Мне кажется я уже максимально близка к этому(

korovushka: Не все могут медитировать, у меня не получилось((( Да и про медикаменты. Поверьте, магний никому еще не вредил, а у многих, можно сказать почти у всех нас, есть его нехватка.

Надо попробовать, ни разу не медитировала…

olenka25: И вот настолько все сложно, что спать не можете? Нет, у меня тоже есть проблемы со сном, но уже даже как-то привыкла, что часов до 4-х не могу уснуть.

Мне не хватает 3–4 часов сна, когда это каждый день.