Поберегите уши!

Жизнь в городе сопровождает постоянный шум и гам: гудят автомобили, визжит сигнализация, громко работает телевизор у соседей, всю ночь под окном безумствует дискотека, — эта какофония не прекращается никогда.

Шум опасен для любого человека, а для ребенка особенно. Маленькие дети, тем более младенцы, пока еще не могут, как взрослые, ориентироваться в сложной гамме звуков.

Они становятся ненужной нагрузкой для вашего малыша и вредят его слуху. Вот почему западные психологи советуют родителям выключать радио и телевизор, плотно закрывать окна и двери перед тем как, начать петь песенку или читать сказку ребенку. Это нужно для того, чтобы его внимание не рассеивалось.

Ухо человека — очень тонкий инструмент, идеально настроенный на тихие звуки, а под воздействием громких — оно страдает. Дело в том, что в нашем внутреннем ухе находятся микроскопические сенсорные рецепторы, они принимают звук и преобразовывают его в импульсы, которые отсылают в головной мозг. Но постоянно громкий звук по вреждает или вообще разрушает эти рецепторы. В результате они перестают поставлять мозгу импульсы в полном объеме. Слух снижается, и, к сожалению, навсегда, потому что сенсорные рецепторы внутреннего уха восстановлению не подлежат. Теперь вы понимаете, почему ваш ребенок постоянно переспрашивает? В слишком шумном мире он живет.

Если слух ребенка снижается, появляются проблемы с речью и не только. Из-за того, что малыш плохо ориентируется в звуковом пространстве, его успеваемость в школе оставляет желать лучшего, ведь ребенку нужно не только понять слова, но и напрячься, чтобы уловить их. Исследования показывают, что дети, подверженные постоянному воздействию шумов, невнимательны, вялы и апатичны. Кроме того, шум мешает нашему организму усваивать пищу. Поэтому, если хотите чтобы еда приносила ребенку пользу, а не вред, ешьте в тишине и спокойствии. Выключайте телевизор, радио или музыкальный центр и не разговаривайте громко за столом.

Ученые говорят, что пребывание на дискотеке, где интенсивность звука превышает 110 децибел (а барабанные перепонки лопаются при 160), сравнимо с семью часами, проведенными на взлетной полосе, с которой ежеминутно взлетают турбореактивные самолеты. Кроме того, ученые говорят, что подростки часто испытывают ритмический шок от громкой электронной музыки. И если при этом их психика неустойчива, то они могут стать чрезмерно агрессивными или впасть в депрессию. Также постарайтесь объяснить ребенку, что CD и МР3-плееры — это бич цивилизованного человека. Ведь портативные музыкальные устройства — смертельное оружие для сенсорных рецепторов внутреннего уха.

Но уличные шумы выключить вам не удастся. А их уровень часто превышает допустимую норму. Поэтому единственное, что вы можете сделать, это оснастить свою квартиру звуконепроницаемыми окнами.

Старайтесь чаще выбираться на природу, куда не долетают побочные шумы цивилизации. Слушайте щебет птиц, шелест листвы деревьев, пение ручьев. Психологи говорят, что тишина и естественные звуки природы необходимы человеку, перегруженному шумами большого города. Вспомните, даже в античности нервных больных лечили тишиной, покоем, негромкой музыкой и журчанием воды. А если в доме слишком шумные соседи, положите на пол, хотя бы в детской, толстое ковровое покрытие. И сами говорите тише, не создавайте ненужного шума, современный мир и без того полон им.

3.139.87.234