Солнечный удар из-за жары получили
свыше 200 одинцовцев

Изнуряющая жара настигла жителей Одинцово в последний месяц лета. Горожане все чаще стали обращаться за медицинской помощью к врачам.

За последнюю неделю на плохое самочувствие в 10-е территориальное отделение Минздрава, курирующее Одинцовский район, пожаловались около двухсот людей. Примерно 30% обращений — от родителей, чадам которых стало плохо на солнце. За жаркий период погоды, к счастью, летальных исходов не было и никто из обратившихся не был госпитализирован.

Чтобы пережить жару без вреда для здоровья, медики рекомендуют соблюдать простые правила:

• поддерживайте прохладную температуру дома, закрывая окна и ставни на день, но открывая их на ночь
• пейте много чистой воды
• избегайте интенсивной физической нагрузки на жаре
• старайтесь не находиться долгое время на улице в самое жаркое время суток и в обед
• принимайте прохладный душ или ванну
• делайте холодные компрессы, используя мокрые холодные полотенца
• выходя на улицу не забывайте надевать головной убор
• избегайте сладких и алкогольных напитков.

Если вы пренебрегаете советами врача и у вас основные признаки теплового удара — головокружение и тошнота — звоните в единую диспетчерскую службу по номеру 112.

Тех кто тяжело переносит знойную погоду, синоптики обнадеживают, ее осталось терпеть не долго — к началу следующей недели тридцатиградусная жара сменится привычно-летней погодой с двадцатиградусной температурой воздуха.

18.117.78.215