Что на завтрак?

Мне иногда когда в спешку делаю протеиновые коктейли.

У нас чаще всего это яйца всмятку и бутеры с сыром, нарезкой, запеченным мяском, недавно делала фаршмак, так с фаршмаком тоже бутеры на ура пошли)

Всегда молочная каше, с изюмом, сухофруктами или орешками

И у нас тоже самое

я не могу никак на зватрак протом наестся, все равно бутеры с чаем лопаю, парочку точно)) а летом с помидоркой вприкуску))

Сама редко завтракаю, а вот детям делаю омлет, жаренки, яйца жареные с сосисками, сырники, каша манная или рисовая, иногда хлопья или шоколадные шарики.

Запеканки, разные виды оладушек, ленивая овсянка с фруктами, горячие бутерброды

а я очень люблю сырники

Отличные советы! ТОже предпочитаю полезные и вкусные завтраки

пельмешки)))