бодибилдинг

кто занимается???

Я занимался. Сейчас временно не занимаюсь.

А я домашний любитель, к сожалению…Но хотел бы мгногое что обсудить с мастерами, ну если так выразиться можно, этого дела.
Дома есть и штанга и гантели и блины. Время из-за работы не хватает, поэтому тренировочные планы всё время приходится менять…А что? Есть интересный замут?..

Просто хочется пообщаться с увлеченными как я . Я занимаюсь 3.5 года и у меня такие результаты: становая тяга 220 кг Жим 190 Присед 180 кг . Питаюсь обычно +леветон…
А у Вас с этим как? Есть какая то программа?!

selvin: Просто хочется пообщаться с увлеченными как я . Я занимаюсь 3.5 года и у меня такие результаты: становая тяга 220 кг Жим 190 Присед 180 кг . Питаюсь обычно +леветон…
А у Вас с этим как? Есть какая то программа?!

Где занимаешься? и вес собственный у тебя какой?
Что-то жим уж очень большой, для обычного питания + леветон хотя там многоточие за которыми видимо и кроются спец средства.

Спортсмены силовых видов спорта о пользе витаминов для организма

привет, я тоже занимаюсь. у тебя отличные спорт. результаты