страх с детства

Сколько себя помню-боюсь смерти.Периодически по ночам, когда не спится, разум предлагает мне различные варианты что будет после, но неизвестное всегда пугает и в итоге все заканчивается успокоительным и рыданием, желанием убежать от этого…что мне делать в такие моменты? И вообще с этим страхом?

IgolkA: Сколько себя помню-боюсь смерти.Периодически по ночам, когда не спится, разум предлагает мне различные варианты что будет после, но неизвестное всегда пугает и в итоге все заканчивается успокоительным и рыданием, желанием убежать от этого…что мне делать в такие моменты? И вообще с этим страхом?

это один из самых древних и распространённых страхов. Боязнь смерти, так же как и темноты, вызван этой самой неизвестностью.
когда что-то о чём-то неизвестно, тогда человек начинает фантазировать, что же может это быть и что может из этого всего получится. И чаще всего такие фантазии заканчиваются страхами. Почему именно страхами…а фиг его знает…я ж не психолог
могу лишь сказать, что я раньше тоже боялся темноты и боялся умереть. Но уже давно избавился. Остались правда некоторые другие, от которых пока избавится не могу, но и опять же, фиг бы с ними…ничего только дураки не боятся

Ещё наверно можно добавить, что мы все всё равно «умрём» и темнота всегда была и будет. И бояться этого всю жизнь…по крайней мере, глупо… )

и ещё прочтите это : притча про желания может поможет

IgolkA:

О! Да Вас можно поздравить! Этот страх — одна из данностей человеческого существования. Каждому человеку приходится так или иначе столкнуться с ним. Есть две основные возможности — первая это всю жизнь избегать этого переживания, «откладывать на потом» — и быть вечным рабом и заложником страха смерти, ибо то, чего мы не осознаём — управляет нашей жизнью исподволь. Избегать можно очень долго, у некоторых получается, а встретиться в конце концов придётся, и будут ли силы у души тогда? Второй вариант — встретиться, позволить себе бояться, осознавать все детали и нюансы своего страха — и тогда страх смерти становится союзником, ресурсом, который заставляет переоценить свою жизнь и чувствовать её вкус, жить осознанно. «Помни о смерти» — знаменитое наставление древних мудрецов.
Эта проблема не решается никакими умными и логичными действиями, её можно решить только на уровне чувств, живого опыта — тогда значимой станет не столько смерть, сколько… я лучше не буду предлагать чужое решение, у каждого человека может быть свой ответ на этот вечный вопрос.

О! Вячеслав… то ли я давно… то ли Вас давно не было…на сайте…
Но, чертовски рад…
PS У меня на работе коллеге приснился сон… давно еще, что якобы он умер… с тех пор он перестал бояться смерти… в понедельник уточню…

Projector: О! Вячеслав… чертовски рад…
умер… с тех пор перестал бояться смерти… в понедельник уточню…

И я рад живому человеку!
Я тут регулярно, просто Новый Год, на форуме затишье, психологические проблемы боятся фейерверков, наверное
Вашему коллеге не просто приснился сон. Сны про умирание — штука нередкая, а вот усвоить этот опыт настолько глубоко не каждый может во сне. Скорее всего этот сон — лишь верхушка айсберга, человек, думаю, не за один раз сделал эту работу, и не только во сне.
У одного из моих друзей в детстве умер дед. А потом было несколько снов, когда дед к нему приходил, они общались, результат примерно тот же — страх исчез или стал не таким актуальным.
Иголке наши рассказы могут помочь, а могут и не помочь. Одной может быть слишком страшно трогать такую базовую тему, тогда Welcome на личную встречу с психологом или в группу..

Кстати, люди, психологическая группа в реале уже действует. Психология живьём. Для тех, кто хочет реальной пользы.

Спасибо за советы

Vyacheslav:

IgolkA:

— и тогда страх смерти становится союзником, ресурсом, который заставляет переоценить свою жизнь и чувствовать её вкус, жить осознанно.

Тлолько чем больше я чувствую вкус жизни тем больше страх и огорчение что все это закончится! Очень часто «приступы» страха появляются через какое-то время после чего-нибудь замечательного для меня.

IgolkA: чем больше я чувствую вкус жизни тем больше страх и огорчение что все это закончится!

Кроме вкуса жизни есть ещё множество оттенков… вкуса смерти — завершение чего-либо, расставание, освобождение от… Не только быть собой, но иногда и быть свободной от себя.
Знакомо ли Вам такое удовольствие?

да, конечно, это получается к страху конца добовляется страх перед неизвестным?

Если точнее, то страх — это слово, обозначающее довольно сложную реакцию. Все чувства и эмоции так или иначе относятся к выживанию — тела, личности, всего что связано с «я».
Страх — это состояние, в котором внимание сильно сконцентрировано на угрожающем предмете, а так же возбуждение «с этим надо что-то делать».
Всегда есть момент выбора, хотя его можно и не осознавать — бояться и оставаться беспомощным в этом страхе или предпринимать какие-то действия — исследовать опасность, чтобы решить проблему, избавиться от угрозы.
Если Вы останавливаетесь в своём страхе — конца, боли или неизвестности, не двигаетесь никуда, то бояться можно всю жизнь.