Бессонница
Автор | Сообщение
100 411 |
---|---|
01.03.2015 |
Отправлено 04 ноября 2021 в 16:01 — korovushka: На основе своего личного опыта могу посоветовать пропить магния цитрат от доппельгерц. Падать не будете уж точно.Про магний что-то слышала, он мне чем поможет? |
01.03.2015 |
Отправлено 04 ноября 2021 в 16:02 — olenka25: Может снотворное?…Боюсь к ним привыкнуть. |
01.03.2015 |
Отправлено 04 ноября 2021 в 16:07 — olenka25: Мммм, магний? Нет, он полезен, но в плане работы сердчечка, или нет?Вот, точно, в плане сердца и слышала о нем. Так чем тогда мне поможет доппельгерц цитрат магния? |
01.03.2015 |
Отправлено 04 ноября 2021 в 16:09 — olenka25: Одно из другого вытекает. И по факту во время сна человек не отдыхает, потому как нет этого самого сна, и усталость еще больше.Я забыла уже про нормальный сон, конечно не отдыхаю ночью (( |
21.10.2013 |
Отправлено 05 ноября 2021 в 09:28 — megi: Я забыла уже про нормальный сон, конечно не отдыхаю ночью ((медитация, дыхание и отключение диалога мозга вам в помощь, при ежедневной практике сон наладится втечении недели, двух. без всяких медикаментов… |
Отправлено 24 ноября 2021 в 14:36 — olenka25: Может снотворное?…Ни в коем случае! Мама как-то одно время пила снотворное и подсела на него, не могла без него спать. | |
Отправлено 24 ноября 2021 в 14:38 — olenka25: Одно из другого вытекает. И по факту во время сна человек не отдыхает, потому как нет этого самого сна, и усталость еще больше.Более, чем верно все написано. Благо я уже и забыла про такое состояние. | |
Отправлено 24 ноября 2021 в 14:39 — olenka25: Мммм, магний? Нет, он полезен, но в плане работы сердчечка, или нет?Или да. Но если прочитать описание доппельгерц цитрата магния, то увидите «компоненты комплекса способствуют уменьшению усталости и мышечного напряжения, устойчивости к эмоциональному стрессу, улучшению сна» | |
Отправлено 24 ноября 2021 в 14:40 — megi: Все вместе, и работа, и дети, школа, семейные заботы.Собственно все как у всех. В наш век жизнь не течет, а мчится и мы вместе с ней. | |
Отправлено 24 ноября 2021 в 14:45 — megi: Так и есть, вроде падаю, а уснуть не могу, в голове то работа крутится, то еще что-нибудь.Организм не отдыхает и сил ему негде взять, вот и результат. |