7 правил профилактики коронавируса

Пандемия коронавируса остаётся главной темой последних недель. В борьбе с распространением заболевания власти вводят различные меры: отменяют массовые мероприятия, закрывают на карантин школы и другие учреждения. Граждан призывают соблюдать семь основных правил профилактики.

16 марта правительство РФ запустило официальный сайт о COVID-19, призванный информировать граждан о ситуации с этой инфекцией, симптомах штамма и мерах предосторожности. Кроме того, на стопкоронавирус.рф ежедневно публикуют оперативную информацию о количестве заболевших в России.

По состоянию на 18 марта подтверждено 147 случаев заболевания, за последние сутки заболели 33 человека (как стало известно ранее, 31 из них — в Москве).

Передача вируса

Коронавирус передаётся тремя путями:

• воздушно-капельным (при кашле, чихании, разговоре)
• воздушно-пылевым (с пылевыми частицами в воздухе
• контактно-бытовым (через рукопожатия, предметы обихода).

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, образующиеся, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Также вирус может распространяться, когда инфицированный человек касается любой загрязнённой поверхности. Люди заражаются, когда касаются загрязнёнными руками рта, глаз или носа.

7 шагов по профилактике коронавируса

Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик

Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя её каждые 2−3 часа

Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа)

Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми

Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь

Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия

Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щётка).

Симптомы, группа риска

Основные симптомы коронавируса: высокая температура, кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты), одышка, ощущение сдавленности в грудной клетке. Редкие симптомы: головная боль, кровохарканье, диарея, тошнота, рвота.

Симптомы могут проявиться в течение 14 дней после контакта с инфекционным больным. Они во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если вы посещали в последние две недели страны «повышенного риска» (или контактировали с кем-то, кто их посещал), то к подобным симптомам стоит отнестись максимально внимательно — обратиться к врачу для подтверждения диагноза. При этом лучше воздержаться от посещения медицинского учреждения и вызвать врача на дом по телефону поликлиники или номерам 112, 103.

Если вы побывали на территории одной из неблагополучных по коронавирусу стран в последние несколько недель, то необходимо провести 14 дней в режиме самоизоляции — не ходить на работу, в больницу и даже за продуктами. Такой режим обязателен для всех прибывших из неблагополучных с точки зрения эпидемиологии стран, даже при отсутствии симптомов заболевания.

Заразиться коронавирусом могут люди всех возрастов. Но, как и с другими вирусными респираторными заболеваниями, в зоне риска — люди в возрасте старше 65 лет, а также люди с ослабленной иммунной системой и хроническими заболеваниями.

19 марта оперативный штаб Москвы сообщил, что умерла первая пациентка с коронавирусом. В штабе отметили, что 79-летняя женщина имела целый ряд хронических заболеваний, включая сахарный диабет 2 типа, атеросклероз, гипертоническую болезнь сердца.

Пациентку госпитализировали 13 марта, с 14 марта она лечилась в частной клинике, спустя два дня её перевели в инфекционную больницу №2. Сейчас установлен весь круг близких пациентки — все они находятся под наблюдением медицинских работников. 

Диагностика заболевания

Сбор и оценка жалоб, анамнеза заболевания, эпидемиологического анамнеза, медицинский осмотр. Далее — по назначению врача:

• лабораторная диагностика специфическая (выявление РНК SARS-CoV-2 методом ПЦР)
• лабораторная диагностика общая (клинический анализ крови, биохимический анализ крови и др.)
• инструментальная диагностика.

Материалом для исследования являются:

• основной — мазок из носа и/или ротоглотки
• дополнительные — промывные воды бронхов, (эндо) трахеальный, назофарингеальный аспират, мокрота, биопсийный или аутопсийный материал лёгких, цельная кровь, сыворотка крови, моча, фекалии.

Самостоятельная сдача анализов на коронавирус не предусмотрена. Обследование назначают медицинские работники в случае:

• прибытия из эпидемиологически неблагополучных по COVID-19 стран и регионов за 14 дней до появления симптомов
• наличия тесных контактов за последние 14 дней с лицами, находящимися под наблюдением по COVID-19, которые в последующем заболели
• наличия тесных контактов за последние 14 дней с лицами, у которых лабораторно подтвержден диагноз COVID-19.

Забор проб для анализа делает медицинский работник. Образцы исследует Центр гигиены и эпидемиологии в субъекте РФ.

По коронавирусу работает федеральная горячая линия: +7 800 200-01-12

Телефон горячей линии в Московской области: +7 800 550-50-30

3.135.247.17